Så er min menstruation normal?

Lad os være rigtige: Selvom det er fantastisk at få livsråd fra dine venner og familie om det meste, er der nogle emner, der bedst overlades til de professionelle - som din menstruation. Heldigvis har gynoer dybest set set og hørt alt under solen, når det kommer til, hvad der foregår dernede, så selv spørgsmål, du synes er helt grove eller tabubelagte, er fuldstændig normalt for dem.

Her opdeler to dokumenter deres hyppigst stillede Q -spørgsmål.

Er det normalt, at min menstruation kun varer to dage? Hvad med så længe som 12?

"Mens periodelængden varierer fra person til person, er den gennemsnitlige varighed af en periode fra tre til syv dage," forklarer New York City-baserede gynækolog Rebecca Brightman, MD.

Generelt betragtes alt længere end syv dage ikke som normalt, hvilket betyder, at du bør tjekke ind med din gyno for at se, hvad der sker. ”Perioder, der varer mere end syv dage, kan have en underliggende årsag, herunder stress, hormonubalance, infektion eller mere, "tilføjer NYC-baserede kvinders sundhedsekspert Jennifer Wider, MD, der også er vært for et ugentligt radioprogram på Sirius kaldet" Am I Normal?"

En anden ting at tjekke med din læge om: Hvis din menstruationslængde er over det hele, skal du hoppe fra tre dage en cyklus til syv den næste. "Nøglen er at få en fornemmelse af, hvad der er normalt for dig, og hvis din cyklus ikke matcher i forhold til tidligere cyklusser, skal du kontakte din gyno," siger Brightman.

Er det normalt at se blod, der ikke er rødt i min menstruation?

Selvom du måske tror, ​​at menstruationsblod altid skal være rødt, er det helt normalt, at det er mørkere-eller endda også lysere. "Perioder kan variere fra den ene til den anden og fra person til person," siger Wider. En periode kan starte rødt og blive brun mod slutningen, forklarer hun eller omvendt. Og blodets konsistens kan også ændre sig.

Er det normalt, at min menstruation virkelig er tung, og jeg går igennem flere tamponer eller puder om dagen?

Det afhænger af antallet. "At skulle skifte tampon eller pude hver tredje til fjerde time betragtes som normalt," forklarer Brightman. Noget mere end det - dvs. du ændrer det næsten hver time i flere dage i træk - kan signalere et dybere sundhedsproblem, og du vil måske tale med din læge.

En anden faktor at overveje er, hvilken dag i din menstruation du er på. "Mange kvinder oplever et tungere flow på den første og anden dag i deres menstruation, og derefter begynder det at blive lettere," forklarer Wider.

Din bedste mulighed er at gå efter de produkter, der er designet til at hjælpe dig med at håndtere dit særlige flow den dag. U af Kotex Sikkerhed Maxi Padshar for eksempel en ekstra-absorberende kerne, der giver maksimal beskyttelse af dit tungeste flow på dine spidsbelastningsdage. På andre dage, hvor dit flow ikke er så stærkt, kan du prøve U by Kotex Sikkerhed ultra tynde puder, som stadig har vanvittig hurtig absorption for at hjælpe med at stoppe lækager, men også har en slankere form, når du ikke nødvendigvis behøver at gøre det for det meste.

Er det normalt, at min menstruation ser ud til at komme hver anden måned?

Uregelmæssige menstruationer er normale i begyndelsen, i de første par år efter du får din første menstruation, forklarer Wider. Men efterhånden som man bliver ældre, bør den begynde at komme mere regelmæssigt, siger hun. "At få din menstruation en gang hver fjerde til fem uge betragtes som normalt på det tidspunkt," siger Brightman.

Der er et par faktorer, der kan forhindre dette i at ske. For det første, hvis du ikke indtager nok kalorier eller dyrker en ekstrem mængde, får du muligvis slet ikke din menstruation, og du bør tjekke ind hos din læge. En anden faktor at overveje er et endokrint problem. "At få din menstruation hver anden måned betyder, at du ikke har ægløsning som regelmæssigt, hvilket kan signalere et underliggende problem," advarer Brightman. Hvis det er tilfældet, skal du give din gyno besked, så hun kan hjælpe dig med at finde ud af årsagen.

Er det normalt, at jeg nogle gange bløder gennem min tampon om natten?

Absolut - og blodgennemstrømningen kan også variere gennem din cyklus. "Mange piger bløder gennem en tampon eller pude i de første dage af deres menstruation," siger Wider.

En måde at håndtere den overskydende blødning på: Sørg for at bruge en ekstra-absorberende tampon eller pude, som U by Kotex AllNighter Ultra tynde puder. De er specielt designet til at hjælpe dig med at sove hele natten uden bekymring takket være en Xpress DRIcore, der trækker i vådhed og en ekstra lang form med vinger, så ingen pletter efterlades afdækket.

Er det normalt, at jeg bliver fuldstændig glubende ugen før min menstruation?

Følelsen af, at du kunne rumme en hel pizza før din menstruation, er helt sikkert normal. Det hele har at gøre med svingende hormoner - specifikt hormonet progesteron, som er ansvarlig for denne stigning i appetit. "Din krop producerer progesteron i større mængder lige efter ægløsning, og derfor bliver du så sulten og kan have lyst til ting som kulhydrater og sukker," forklarer Brightman.

Er det normalt, at mit bajs bliver underligt i min menstruation?

Det er bestemt ikke kun dig - gynos siger, at mærkelig afføring er en del af handlen, når det kommer til at få din menstruation. Du kan takke kemikalier kaldet prostaglandiner for denne dejlige begivenhed, forklarer Brightman. "Når du får din menstruation, nedbrydes livmoderslimhinden, og i løbet af den proces laver din krop prostaglandiner, hvilket kan gøre dig krampagtig og forårsage fordøjelsesbesvær, kvalme og diarré."

Med andre ord: Nej, du forestiller dig ikke dine underlige afføringsproblemer. De er ægte, og (heldigvis) holder de ikke for evigt.