7Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
”Efter en lang uges arbejde og studier, kan jeg godt lide at lave
10. oktober er World Mental Health Day, og selvom mental sundhed måske ikke ligner noget, du kan relatere til, er der mange teenagere beskæftiger sig med depression, spiseforstyrrelser og andre psykiske lidelser, så det er sandsynligt, at du kender nogen, der kan forholde sig. Desværre føler mange teenagere sig ikke trygge ved at tale om det, og derfor er det så vigtigt at vise din støtte.
Superinspirerende celebs kan lide Demi Lovato, Emma Stone og Lena Dunham har alle modigt talt om deres egne oplevelser med psykiske problemer, lige fra depression og spiseforstyrrelser til panikanfald og tvangstanker. Som enhver af disse starlets vil fortælle dig, er psykiske problemer ikke noget at skamme sig over, og at kunne tale om det kan hjælpe den person, der kæmper.
Her er tre måder, du kan hjælpe med at øge bevidstheden og vise din støtte:
1. Skilt Sytten Kropsfredstraktat
Fra små usikkerheder til alvorlige spiseforstyrrelser, kropsbillede er en væsentlig årsag til psykiske problemer for piger. Skilt SyttenKropsfredstraktat og svær at elske din krop og værdsætte det, der gør din krop unik!
2. Deltag i Love Is Louder Movement
MTV & SoulPancakes 60-minutters special "Life Continued: Defeating Depression" sendes i aften! Stil ind for at høre Sarah Virgins inspirerende historie om, hvordan hun overvandt sin spiseforstyrrelse og smerten ved at ville tage sit eget liv. MTV har også indgået et partnerskab med The Jed Foundation og Brittany Snow på den Kærlighed er højere bevægelse. Denne kampagne blev oprettet for at støtte enhver, der føler sig alene, mishandlet eller misforstået. Du kan deltage i bevægelsen på sociale medier med #loveislouder!
3. Del din historie!
Teenagere, der lider af psykiske sygdomme, bør aldrig føle sig alene; bare at tale om et problem kan hjælpe! Det er derfor OK2TALK.org har skabt et sikkert sted for teenagere at tale om deres spørgsmål og dele inspirerende, opmuntrende budskaber. Gå til OK2TALK.org for at dele din historie, lytte til andre eller lære, hvordan du kan hjælpe nogen, der kæmper med psykisk sygdom.
