Læs Hollys hemmelige tip om, hvordan du kan afstresse!

Så jeg har virkelig været stresset over mange forskellige ting på det sidste. Det har bare været masser af forskellige ting, der har hopet sig op, og jeg har faktisk fundet et par forskellige måder, hvorpå du kan lindre stress i midten, hvis en super hektisk tidsplan og masser af eksamener op i din numse.

Det, jeg fandt, der hjælper, er uanset hvad, du skal finde 30 minutters køletid midt på din dag og give dig selv ro i 30 minutter før sengetid. I løbet af disse tilfældige bidder af "chill" tid, lad ikke NOGET skole-relateret (eller hvad der endda stresser dig) forstyrre.

Hvis du lader dig bare slappe af og nyde den tid lige der og da... du vil blive overrasket over, hvor meget det vil reducere stress i det lange løb! Lad dig GØRE, hvad det er, du gerne vil gøre: pisk en tryllekunstner og mal dine negle eller fyld dit ansigt med Sunchips. Uanset hvad det er, der får dig til at flygte i 30 minutter fra din travle elevplan... lad det ske! Stress er en dræber, og nogle gange er du nødt til bogstaveligt talt at undslippe det for at slippe af med det!