10 ting man ikke skal sige til nogen med en syg forælder

Når du har en syg elsket en, især en forælder, ved de fleste mennesker omkring dig ikke, hvad de skal sige. Dine venner får stort set et pas, fordi de fleste unge ikke har erfaring med tab, men nogle gange taber de virkelig bolden. Familiemedlemmer forsøger at være støttende, men kan derefter hurtigt sige noget mindre end nyttigt. Og hvis du er på den anden side, en ven til en, der kæmper med en syg forælder eller elsket en, forstår du, hvorfor det er svært at finde de rigtige ord på et umuligt tidspunkt. Nedenfor finder du de bedste ting, du bør prøve at styre uden om.

1. "De er et bedre sted."/"De vil altid være sammen med dig."/"De er i fred." Selvfølgelig er enhver situation anderledes, og nogle mennesker kan trøste sig med disse sætninger. Men det handler om kontekst. Når du prøver at hjælpe en, der sørger, eller som virkelig kæmper med en elsket sygdom, kan det være bedre at undgå klicheer, som de har hørt en million gange. Du kan også tænke på, om den person, du taler med, er særligt religiøs. Det kan gøre en forskel i, hvordan de tolker det, du siger. Mennesker er bare akavede, og ingen ved, hvad de skal sige, så fejl ved siden af ​​mindre er mere. Bare at sige, at du er ked af det, de går igennem, er virkelig godt nok.

2."Kan du ikke bare komme ud med os denne ene gang?" Folk har ikke altid lyst til at være super sociale, når de sørger eller stresser over et familiemedlems sundhed, men stadig gerne vil være i nærheden af ​​mennesker. Så du er velkommen til at bede nogen om at hænge ud, men respekter deres svar og ikke skubbe dem. Måske i stedet spørge din ven hvad de får lyst til at gøre. Tilbyder bare at hænge ud og se Netflix eller gå til en film.

3. "Jeg kunne aldrig klare dette, hvis jeg var dig." Selvom du faktisk er i ærefrygt for en ven, der overlever det værste nogensinde, vil det føles som om du prædiker for koret at påpege, hvor vanskelig hendes situation er. Din ven kan også virkelig føle, at hun er det ikke handler i det øjeblik. Selvom hun tager et modigt ansigt på, bryder hun måske sammen.

4. "Det minder mig om, da min tante/onkel var syg ..." Et barn af en person, der gennemgår en sundhedsskræk, leder ikke efter en måde, hvorpå du kan forholde dig til dem. De leder egentlig bare efter støtte. I stedet for at sammenligne med en gang, en du kender var syg, skal du bare lytte, når din ven vælger at åbne op og svare med mere støttende ting som, "Det er så svært, eller "Jeg kan kun prøve at forstå, hvordan du har det, jeg er så ked af det." Hvis du virkelig har lyst til noget, du gik igennem, kunne hjælpe din ven, så spørg dem, om de vil have din tanker/meninger.

5. "Brug lidt tid på dig selv." På et tidspunkt som dette ser det ud til at bruge tid på dig selv eller dine daglige bekymringer er det sidste, du vil gøre. Desuden virker det ikke engang muligt lige nu. I stedet for at fortælle nogen, at de skal passe på sig selv, hvilket kan øge presset, kan du prøve at sige noget som "Vær venlig mod dig selv i dag" eller "Tag en kop kaffe. Jeg tager mig af tingene her. "Nogle gange er en lille pause forklædt som en daglig opgave nok til at give den person, der kæmper, lidt plads til at trække vejret.

6. "Det er okay at græde." I stedet for at sige dette som en måde at opfordre nogen til at slippe det ud, kan du støtte dem, når de begynder at græde/vise følelser/fortælle en følelsesmæssig historie på egen hånd. Vær støttende, når nogen begynder at græde ved simpelthen at være der. Du behøver ikke at sige meget, bare bogstaveligt talt tilbyde en skulder at græde på. Små fagter kan nå langt.

7. "Du bliver så lettet, når de går bort." Selvom det er rigtigt, at nogle gange føler børn en vis lettelse, når en forælder går bort, især hvis de var syge i lang tid, er det bedre ikke at fortælle nogen, hvordan de vilje føler i fremtiden. Plus, de kan blive defensive. Det, de sandsynligvis ønsker mere end noget andet, er at føle lettelse over, at deres forælder kommer til at blive bedre, ikke værre.

8. "Jeg så dette komme for et par uger siden." Benægtelse er en sorgfase, og din ven kunne i lang tid have troet, at deres forælder ville blive bedre, selvom det ikke så godt ud for alle omkring dem. Alligevel er det sidste, de skal høre, et "det sagde jeg dig", når tingene forværres.

9. ”Du bør tænke over, hvad der er bedst til dem, ikke dig." Denne erklæring er sand. Når en elsket er syg, skal dit fokus være på, hvordan de har det. Men i sorgprocessen kan det være virkelig svært at se uden for din egen følelsesmæssige smerte. Tro mig: din ven ved, at hun skal fokusere på sin forælder. Men tænk over, hvad du antyder ved at minde hende om dette. Det er ikke godt.

10. "Du vil være stærkere for at gå igennem dette." Dette kan være sandt i længden. Men din ven føler sig sandsynligvis svag og frygtelig og ikke stærk i øjeblikket. Du prøver måske at hjælpe ved at påpege den "lyse side". Men på et kritisk tidspunkt vil hun sandsynligvis bare have dig til at hjælpe hende med at være så stærk som hun overhovedet kan. Og du kan være den person.

Særlig tak til to af mine nærmeste venner, Ava Yergo og Brittany Leitner, for deres personlige bidrag til denne historie og støtte altid. Hvis du eller en du kender har brug for hjælp, skal du kontakte en af ​​dem Disse krisenes hotlines.

Følge efter @Sytten på Instagram.