Maggie Q's træning

Har du set Nikita på CW? Det har jeg, og det er jeg sådan set besat med titeltegnet. Se, Nikita (spillet af den fantastiske Maggie Q) er ude på at få de onde, der narrede hende til at blive en snigmorder helt tilbage, da og wow- er det sjovt at se pigen kæmpe! Den non-stop handling (punch! sparke! and! ild!) er lige så høj energi, som den bliver. Så åbenbart tænkte jeg, Det må være en fantastisk træning! Og gæt hvad? Det kan jeg nu garantere dig for er!

Hent novembernummeret (på aviskiosker i næste uge!) Til Syttener eksklusiv Nikita træning fra showets stuntkoordinator, Branko Racki. Han er uddannet i kampsport, så han planlagde alle de seje kampsekvenser, du har set i de første par afsnit af showet - og nu har han også sammensæt nogle gode træk, der får dig stærkere og mere tonet.

For at finde ud af om disse øvelser virkelig virker, indhentede jeg Maggie Q i weekendens New York Comic Con

, og du vil ikke tro, hvad hun fortalte mig! Maggie sagde, at bare at øve og udføre de bevægelser, hun bruger i sine kampsekvenser, holder hende slank og tonet! Og da hun gør have en fridag, denne action babe har en meget overraskende, lavmælt måde at holde sig i form. Se videoen herunder for at høre hende tale om sit hemmelige fitnessvåben, og fortæl os, hvad du synes i kommentarerne!

Vil du prøve SyttenNikita træning?