7Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Sister One+ er en træningssko, hvilket betyder, at den er bygget til at flytte din krop ind alle retninger - ikke bare fremad! Og bortset fra at komme i de sødeste superbright -farver, kan det hjælpe med at gøre din træning mere effektiv. Lad os få Nikes Global Footwear Leader, Seana Hannah, til at forklare den fede videnskab bag skoen!
*Kort sagt, hvad er forskellen på den måde, en løbesko og en træningssko er bygget på?
Seana Hannah: Løbesko er bygget til at gå i en retning: fremad. Træningssko er bygget til multiretningsbevægelser som lunges og nedskæringer. Løbesko har en masse dæmpning, der hæver din fod fra jorden og beskytter den mod konstant løbende løb. Træningssko skal være lave til jorden og meget fleksible, så dine fødder let kan bevæge sig!
*Hvilke aktiviteter kan du bruge hver sko til?
SH: Løbesko er gode til løb, især lange afstande. Træningssko er bedst til træning i gymnastiksalen, træning uden for sæsonen, fitnessklasser, træning med en træner, fodarbejdeøvelser og styrketræning.
*Hvad sker der, hvis du bruger den forkerte slags sko til den forkerte aktivitet?
SH: Du får ikke så meget ud af din træning, og du kan opleve ubehag, der begrænser din træning. Hvis du ikke bærer træningssko til træning, har du ikke den fleksibilitet, du har brug for, for at din krop kan bevæge sig effektivt. Sålen på Sister One sneakers styrker foden ved at lade den bevæge sig mere naturligt uden unødvendig masse. Selvom den er meget fleksibel i alle retninger, giver den stadig masser af støtte, men lader din fod gøre arbejdet!
Ret cool, hva '? Lad os vide, hvis du har spørgsmål om shopping til træningsudstyr, lige fra sneakers til sports -bh'er, så får vi svar på dem!
