Snig i en sen nat-træning!

Som fuldtidsstuderende på NYU og praktikant for Sytten, Jeg har ikke meget fritid. Mellem klasse, arbejde og lektier er det svært for mig finde tid til træning, og jeg er sikker på, at mange af jer føler det samme. For nylig har jeg dog opdaget den perfekte løsning på mit ikke-nok-timer-i-dag-problem. Jeg har været i fitnesscenter om natten.

Tillad mig at angive scenen: Det er omkring 21.30. Du kom hjem fra klassen omkring 6, spiste middag med nogle venner og har studeret siden. På dette tidspunkt hænger dine øjenlåg og din hjerne nægter at registrere oplysninger udover hvor mange sider du har tilbage at læse. Alt du vil gøre er at lukke lærebogen og gå i seng.

Dette er det punkt, hvor jeg står op, tager en par tennissko, og ramte gymnastiksalen. Jeg kører på løbebåndet eller bruger elliptisk i cirka en halv time. Det er det. Klokken er nu 22:00, men jeg føler, at jeg gjorde kl. 10:00 (dvs. helt vågen).

Jeg ved ikke, hvad det handler om at dyrke motion, men det får dig bare til at føle så godt. En hurtig konditionstræning genopfrisker ikke bare din krop, men også din hjerne, så du kan holde dig oppe og afslutte dit arbejde uden problemer. Nu har jeg det ikke kun godt med min krop, men jeg trækker også A'er i alle mine klasser!

Hvad er din hemmelighed for at finde tid til fitnesscentret? Tror du, at træning om natten kan fungere for dig? Kommenter herunder!