Shay Mitchells træningsplan

At køre på cykel til legepladsen for at ramme junglens gymnastiksal lyder som noget, du ville gøre, da du var 10, ikke? Lad det være Pretty Little Liars stjernen Shay Mitchell til at sætte et køligt spin på en gammel sommer standby. For når den 24-årige skuespillerinde ikke træner med sin træner, Andrew Schuth, ("Han giver mig nye træninger og motiverer mig på dage, hvor jeg føler, at jeg ikke kan gøre det, ”siger hun), Shay kan godt lide at tage sin træning uden for-og blive lidt kreativ, mens du gør det.

Her er hvad hun fortalte Sytten for nylig:

”Jeg er selv temmelig eventyrlysten. Jeg elsker at køre på min cykel fra Venedig til Santa Montica og gøre hele den strand/strandpromenade. De har også dette udendørs jungle -motionscenter i Santa Monica, og der er disse enorme, lange reb - føler jeg som om de er som 30 fod, måske en lille smule mere - og du klatrer op i dem kun ved hjælp af dine arme og ben. Jeg elsker at tage mine venner dertil, fordi de siger: 'Du kan ikke gøre det. Ingen måde, Shay! ' og jeg siger: "Se dette! Hold mine ting! "Så klatrer jeg op på rebet på et øjeblik, og de er blæst væk!"

Wow! Vi er lidt besat af hendes kick-butt-holdning, for ikke at nævne det faktum, at hun er så stolt over hendes styrke. (Hvis vi var hende, ville vi også vise vores venner, hvad vi kan!)

Så fortæl os det: Da foråret er lige om hjørnet, gør det du Har du nogle sjove ideer til udendørs træning?