11 piger takker heltene, der hjalp dem med at komme sig efter deres spiseforstyrrelser

Mere end 30 millioner amerikanere lider af spiseforstyrrelser, og en person dør hver time som følge heraf. Så mange mennesker lider i stilhed - der er stadig et uheldigt stigma omkring psykiske problemer, der kan gøre det skræmmende at tale op og få hjælp.

Derfor gik Instagram og National Eating Disorders Association sammen om at skabe #RecoveryHeroes, et hashtag for overlevende fra spiseforstyrrelser for at ære de særlige mennesker i deres liv, der har hjulpet med at komme sig. Kampagnen skinner et lys over spiseforstyrrelsernes mange ansigter og fejrer alle de mennesker, der muliggør genopretning.

Når du er på mission for at blive bedre, er støtte fra dine kære kritisk. For mange har familie, venner eller endda kærester og veninder spillet en vigtig rolle i deres genopretning. Hashtagget fungerer som en vigtig påmindelse om, at genopretning kræver meget arbejde og styrke, men du behøver ikke kæmpe igennem det hele selv. Nedenfor sætter 11 piger fokus på deres #RecoveryHeroes.

1. "Kunne ikke gøre det uden dig, sistas."

Nicole kaldte sine to søstre hendes #genoprettelseshelte. "Tak fordi du var her igennem det hele - kunne ikke gøre det uden dig, sistas," skrev hun.

2. "#CampFriendsAreTheBestFriends."

Samantha hædrede sine lejrvenner med denne rørende hyldest: "Tak fordi du var der gennem det rodede, sh*tty, skræmmende tider og aldrig opgive håbet for mig om, at jeg ville komme til den glade, livlige, isfyldte gange. Tak fordi du viste mig, at der er mennesker, der elsker mig mere, end jeg nogensinde kunne forestille mig, uanset størrelsen på min krop. Jeg elsker jer to så højt. "

3. "Min personlige cheerleader."

Kathlens super søde råb lød: "Tak fordi du var min personlige cheerleader; spise, drikke og putte med mig; og hjælper mig med at se #eatingdisorderrecovery som en egentlig potentiel virkelighed frem for bare et umuligt mål. Du styrer. Jeg elsker dig."

4. "Mine bedsteforældre har været medvirkende."

Brittany's råb lød: "Mine bedsteforældre har været med til at vise mig, at jeg er stærk, selvom jeg ikke føler det... Gennem dem har jeg fundet, accepteret og lært at elske mig selv. "

5. "Jeg er min egen helt."

Kathleen, der sporer sin restitution på Instagram kl @fallingintoselflove, forklarede, "Den 24. februar 2014 lovede jeg mig selv, at jeg ville begynde at komme mig. Men efter at have sagt det, fortsatte jeg med at bruge størstedelen af ​​min tid på at vente på, at en anden fik bedring til at ske for mig. Men det virkede aldrig. Nå nu, 3 år senere, har jeg fundet genopretning... en uendelig tak til mig selv for at holde ud i de hårde tider og for at tillade mig selv at finde den rene glæde, dette liv har givet mig. "

6. "Min BFFL."

"Tak til kvinden, der har været med mig gennem tykt og tyndt," skrev Devon til denne finurlige selfie. "Jeg elsker dig min bffl. Tak for alt, hvad du gør. "

7. "Kenny."

Sam takkede sin kæreste Kenny i en følelsesladet Instagram -billedtekst: "Kenny blev støttende og forsøgte altid at forstå, hvad der foregik... Jeg er taknemmelig for, hvad han gav mig i en vanskelig og skræmmende del af mit liv. Jeg er også stolt og taknemmelig for at være sammen med en, der accepterer alle kropstyper, aldrig dømmer og aldrig tænker på, at én type er en standard, der skal følges. "

8. "Mit livs lys, Luna."

Ikke alle #genopretningshelter skal være mennesker! Katie takkede deres hund og forklarede: "Hun er min grund til at stå ud af sengen hver dag og min grund til at fortsætte derfra. Ansvaret for at pleje Luna giver mig styrke til at pleje mig selv. "

9. "Et skinnende lys... Jill. "

Brittany takkede sin nære ven Jill med denne smukke hyldest: "Hun har en påskønnelse for livet, der smitter, og jeg kan ikke lade være med at smile, når jeg er sammen med hende... Tak Jill for at være der igennem det hele, du er min evige #genopretningshelt. "

10. ”Min kat gør det hele bedre. :)"

Elle lancerede for nylig @recoverywithelle, en Instagram-konto efter hendes rejse fra anoreksi tilbage til sundhed og råbte til sin lodne ven. "Det er lidt hårdt, men min kat gør det hele bedre :)," skrev hun.

11. "Taylor... et forbillede for mit eget #EDNOS -opsving. "

Alyse råbte til sin ven Taylor, som hun mødte for fem år siden, da de begge var i behandling for deres spiseforstyrrelser. "Taylor var så ægte og skamløs over sine kampe- uanset hvad symptomet eller adfærden var- og hjalp mig med at se, at du ikke nødt til at se eller veje en bestemt måde at kæmpe med en spiseforstyrrelse- at det ikke er mere eller mindre alvorligt baseret på størrelse, "skrev hun. "Jeg er virkelig taknemmelig for hendes vejledning dengang, og hendes fortsatte inspiration i dag, da hun arbejder så hårdt og går så langt i sin egen bedring."

Vil du lære mere?

Til ære for National Eating Disorder Awareness Week har Instagram og NEDA sammensat en dynamisk paneldebat, modereret af Seventeen og med Iskra Lawrence, om #RecoveryHeroes - en kampagne, der skinner et lys over spiseforstyrrelsernes mange ansigter og fejrer alle de mennesker, der muliggør genopretning.

Tune live onsdag den 1. marts fra 17:15. - 17.45 ESTpå @Sytten's Instagram for at se panelet.

Hvis du kæmper med en spiseforstyrrelse:

Føler du dig fast i en diætcyklus - eller besat af hvert lille madvalg? Du er ikke alene. Kontakt National Eating Disorder Association's Live Hjælpelinje på 800-931-2237 (mandag-torsdag fra 9:00 til 21:00 EST; Fredag ​​fra 9.00-17.00 EST) eller via deres websteds live chat. Nogen vil være der for at tilbyde support og guide dig til den hjælp, du har brug for.

Hvis din ven kæmper med en spiseforstyrrelse:

Instagram har introduceret nye værktøjer til at hjælpe venner, der måske kæmper. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du hjælper, besøg help.instagram.com eller markér din vens opslag, og Instagram tilbyder direkte support, næste gang de bruger appen.

Hannah Orenstein er assistent -editor på Seventeen.com. Følg hende videre Twitter og Instagram!