2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Okay, så jeg kan ikke komme over hvor stresset jeg er i denne uge! Og jeg ved det
at vi alle går igennem den sidste års knæk. Du vil bare
skolen er forbi, du vil ikke tage dine SAT'er (yikes me
heller ikke!), at studere til finaler er død, og du er bare klar til
sommer!
Folk håndterer stress på forskellige måder. Jeg ved ikke om jer piger, men når jeg er stresset, mister jeg appetitten. Og når jeg er virkelig overvældet, træning er den sidste ting, jeg tænker på. Med alt studiet og skolearbejdet har jeg virkelig ikke tid til at gå i gymnastiksalen eller endda løbe. Så hvad gør vi?
Jeg ved, at mens jeg studerer, får jeg normalt sidetracked med internettet eller lytter til god musik. Så for at undgå disse forstyrrelser besluttede jeg mig for at prøve noget nyt. Jeg gik på løbebåndet og hvilede min bog på afsatsen, så jeg kunne studere, mens jeg arbejdede! Det var en fantastisk måde at holde fokus på, fordi jeg læste de oplysninger, jeg havde brug for, mens jeg gik. Og det bedste var, at tiden fløj afsted! Jeg var ikke engang klar over, at jeg gik i to timer, før jeg kiggede ned på løbebåndet. Så tag det en dag ad gangen og multi-task, når du kan. Bare tag en dyb indånding og slap af. Du får det hele gjort!
