2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
nogen ville have troet, at mit liv var perfekt: Jeg var seniorklassepræsident,
Tennisholdets kaptajn, på Hjemkomst Court, og havde en sød kæreste hvem ville gøre
noget for mig. Men jeg havde en hemmelighed. I de sidste fem år havde jeg været det
lider af depression og angst, og i løbet af sophomore og junior år,
Jeg var begyndt at skære. I oktober sidste år, stress af college
applikationer og min overvældende frygt for fiasko måtte være for meget, og jeg endda
tænkte på at slå mig selv ihjel. Jeg endte med at tilbringe resten af mit seniorår i
afvænning og terapi. Da jeg nåede sommeren, troede jeg, at jeg havde overlevet det værste
af det, og college ville være let, en tid til at genopfinde mig selv.
Men det var ikke let. Presset
af en tung arbejdsbyrde, forsøger at få nye venner, bor hjemmefra og
håndteringen af en værelseskammerat bragte alle de velkendte følelser tilbage, der havde ført
til min sammenbrud. Første gang jeg havde et stort papir på grund, ville jeg gøre mig syg med
angst hver gang jeg satte mig ned for at skrive det. Jeg ville gå i panik, fordi jeg ikke kunne skrive
det og tænkte, at jeg ville svigte klassen og skulle overtage den igen. Mængden af
læsning var også overvældende og fik mig altid til at sove, men når det var rent faktisk sengetid, ville jeg beholde
nat bekymre sig om ikke at få mit arbejde udført. I begyndelsen af
semester, ville jeg ringe til min mor hysterisk og tigge hende om at tage mig med hjem og fortælle
hende kunne jeg ikke lav det på gymnasiet. jeg
var så stresset, at jeg ikke kunne spise, jeg brød konstant ud i nældefeber, og
depression slidte mig, psykisk og fysisk. Det var svært at oprette forbindelse
med folk i første omgang-jeg ville ikke have venner, der konstant ville klage,
"Du er så deprimeret hele tiden!" Mine stuekammerater kunne ikke forstå, hvorfor jeg
ville sove meget og ikke kunne snappe ud af dårligt humør.
Jeg var nødt til at minde mig selv om at bruge min
mestringsevner, som strikning, tegning og skrivning- Jeg fokuserer fuldstændigt på
aktivitet og alt det, der stresser mig, forsvinder lidt og mister sin magt. Det får mig også til at føle mig godt til
faktisk afslutte noget! Det tog et helt semester, men jeg føler helt sikkert mere
komfortable og bosatte sig. Jeg ved, at min depression ikke bare forsvinder, men jeg
nægter at lade det overtage mit liv igen!
