2Sep
instagram viewer
kim afspilningsliste
Hvad er det bedste ved at træne? Jamming ud til min yndlingsmelodier i øjeblikket, selvfølgelig! jeg kærlighed sprængte min musik under min træningsrutine. Uanset om jeg laver konditionstræning eller løfter, er det meget sjovere at have noget optimistisk og sjovt at sprænge. Musik motiverer dig ikke bare. Det hjælper med at sætte tempoet i hele din træning. Jeg tilføjer endda et lille dansetræk ind, så ofte, når jeg bevæger mig rundt. Det er en dobbelt træning!
insta viewer
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Jim Jurica/istock
På det seneste er jeg startet med "Alejandro" af Lady Gaga og slutter med den bemyndigende "Who Says " ved Selena gomez. Disse sange hjælper dig med at forblive stærk fra start til slut!
Tid: 30 minutter (Tilføj en ekstra fem minutters strækning!)
1. Alejandro ved Lady Gaga
2. Glemme dig af Cee Lo Green
3. Født sådan ved Lady Gaga
4. Run The World (piger) ved Beyoncé
5. Fyrværkeri ved Katy Perry
6. Rolling In The Deep af Adele
7. Hvem siger ved Selena gomez & Scenen
Hvilke sange er på din træningsliste? Del dem herunder!
