2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Ligner Jordin Sparks har taget StairMaster mere end bare et skridt ad gangen. Efter at have tweetet et billede af hendes bikiniklare krop på Twitter i sidste uge, kan fans ikke stoppe med at tale om hendes fantastiske nye figur-hun tabte 30 kilo! Jordin, der altid er vedligeholdt kropsfred med sine naturlige kurver delte hun hemmelighederne med hende sund transformation. Her er scoop:
På tur med Jonas Brødrene i 2009 hyrede hun en personlig træner til at hjælpe med en ny træningsplan.
Hun siger,
"[Min træner] holder ikke [mig gør] det samme hver gang. [H] e chokerer kroppen, så du løber, du laver nedkastninger, du laver trapper, du laver lunges... Jeg har gjort alt det de sidste fire dage, og jeg vil fortælle dig, at min røv gør meget ondt. "
Jordin nævner også, at hun blev rask ved at "være aktiv og træffe bedre valg, bedre portion kontrol. "Så i stedet for at spise tre portioner pasta siger hun til sig selv at spise en portion langsommere tempo.
Hvad synes du om Jordins slankede krop? Vil du prøve hendes træningsplan? Lyd fra nedenfor!
