Unikke måder at holde sig i form

Jeg elsker at træne, men jeg er ikke den type pige, der kan lide at gå i gymnastiksalen. Jeg går fra tid til anden, men noget om det bare keder sig mig. Måske er det monotonien ved at gå på løbebåndet eller trappeklatrerens kedelighed. At stirre på væggen foran mig, tælle sekunderne, indtil jeg kan gå med mine hovedtelefoner fast i ørerne, er bare ikke tiltalende. Så for ikke at få Freshman 15 (lbs.) Har jeg fundet flere unikke måder at holde mig i form!

Jeg elsker, elsker, elsker at gå! Jeg kan ikke løbe for mit liv, men jeg kunne bruge timer på at tage en dejlig, fredelig gåtur. Når jeg går til indkøbscenteret eller parkerer på campus, vil jeg med vilje parkere min bil langt væk fra indgangen, så jeg kan få en dejlig tur ind. Hvis jeg har brug for at lave små ærinder, f.eks. At købe dagligvarer eller gå til banken, tager jeg en kort gåtur ned ad blokken mod at køre min bil. Det føles så godt at trække vejret i den friske luft. Jeg kan bare ikke få nok af det!

Jeg tager også sjove dansekurser for at arbejde i nogle kardio. Efter skole fylder jeg altid min ekstra tid op med danstimer! Lige nu tager jeg mavedans (som jeg ELSKER) og Zumba (som jeg også ELSKER) i min fritid, men jeg planlægger at tilmelde mig mere. Jeg tror, ​​jeg måske prøver hip-hop eller endda poledans! Stangdansen er måske lidt skræmmende... men jeg kan godt lide tanken om sexet, selvhævdende, selvtillid, der følger med den slags tabubelagte emner. Det må jeg vist finde ud af!

Min kæreste og jeg indgik også en pagt om ikke at spise i fastfood -led. At sparke vanen med at gå igennem drevet igennem hjælper mig virkelig med at have det bedre med mig selv - jeg er endnu mere energisk! Nogle gange, når du er super sulten og ser de gyldne buer truende i det fjerne, er det svært at sige nej, men på sigt føler jeg mig så meget sundere og mindre tynget af fedt, fedt og generelt grovhed. At indgå pagten med en ven eller et familiemedlem hjælper virkelig også. På den måde kan I støtte hinanden!

Noget jeg ikke har prøvet endnu, men virkelig vil gøre, er at få en trænings -DVD, som Tae Bo eller Flirty Girl Fitness. En dvd ville være noget, jeg kan gøre på min egen tid, mens jeg er privat i min kollegie. Plus, jeg synes, det ville være sjovt at få en flok piger sammen til at træne og alle fnise ved Billy Banks neongule shorts og svedige abs!

Hvad er dine unikke måder at holde dig i form?