Olympian Nastia Liukins råd om kropsbillede

Hej Sytten læsere!

For dem af jer, der ikke kender mig, hedder jeg Nastia Liukin, og jeg er gymnast. Du har måske set mig vinde Allround -guldmedaljen ved de olympiske lege 2008. Det var en så utrolig og uvirkelig oplevelse - jeg skal stadig minde mig selv om, at det faktisk skete.

Jeg har dyrket gymnastik i omkring 18 år nu, hvilket betyder, at jeg har brugt som... 18 år af mit liv på en trikot! Ikke det sejeste at have på, da din krop ændrer sig gennem folkeskolen, mellemskolen og gymnasiet. Jeg var virkelig lille og slank, da jeg var yngre. Jeg plejede at blive drillet i skolen, og alle behandlede mig altid som om jeg var en baby eller noget, fordi jeg så meget yngre ud end alle de andre piger på min alder. Det var til tider svært, for jeg ville bare være 'normal' som alle andre. Men da jeg blev ældre, indså jeg, at der virkelig ikke er noget, der hedder 'normalt'... og at det var vanvittigt at være andet end anderledes.

Intet fik mig til at indse dette mere, end da jeg befandt mig i en trikot syv timer om dagen, seks dage om ugen, på nationalt tv, med over 20 millioner mennesker, der så de olympiske lege i 2008. Ja, ikke mange mennesker ville nyde at tilbringe syv timer om dagen i trikot, når hver eneste person er det stirrer på dig eller bedømmer, hvordan du ser ud den dag, men det blev en livsændrende oplevelse for mig i så mange måder. Jeg tror, ​​at jeg for første gang virkelig accepterede min krop og satte pris på den. Jeg følte mig endelig fantastisk med hvordan jeg så ud, og det begyndte virkelig at opbygge min tillid til så mange ting i livet.

Når jeg ikke er i trikot eller på måtten, har jeg det lige så godt med min krop, som når jeg laver gymnastik. Jeg kan godt lide at have sjovt tøj på, der ser godt ud og udtrykker mit humør, og hvem jeg er. Endelig inspirerede mig til at føle mig godt tilpas i min egen hud til at designe min tøjlinie "Supergirl by Nastia." Navnet siger alt om, hvordan jeg har det nu, hvor jeg elsker den måde, jeg ser ud. For når du har det godt med dig selv, vil du føle dig som en super pige. Som om du kan alt! Så lær at værdsætte din krop, og du vil føle dig så meget bedre om dig selv.

XOXO,
Nastia