2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Afsluttende eksamener er altid superstressende. Det dårlige nyheder er, at forberede sig til finaler er altid kedeligt. Det gode nyheder? De slutter snart. Og så får du fri. Åh, og vi har samlet en liste med tips til at komme igennem din første runde! Stol på os - vi har været, hvor du er nu, og vi ved, hvordan du gør dit liv lettere. Ikke sjovere. Bare lettere. Undskyld, men endda CollegeCandy kan ikke gøre finaler sjove.
Pas på dig selv: Der er ingen mening i forsømmer din krop mens du arbejder på dit sind. Studerende går normalt ned på en af to ruter i sidste uge: der er de mennesker, der glemmer alt måltider og stort set køre på tomt, og så er der dem, der griser ud på chips og chokolade hele dagen. Hvilken mulighed er bedre? Sandheden er, at de begge tager fejl. Det er fint at få et hurtigt måltid på farten eller forkæle en godbid, hvis du føler dig virkelig stresset, men det er vigtigt at holde din energi oppe med sund mad. Prøv at fylde på proteinet i cafeteriet for at give dig den energi, du har brug for, og pak derefter nogle grøntsager, nødder og granola ved hånden til de lange undersøgelsessessioner.
Overdriv ikke koffeinen: Ja, du får brug for det. Meget af det, faktisk. Men overbelastning på koffeinholdige drikkevarer kan gøre dig for nervøs, hvilket måske bare gør koncentrationen endnu vanskeligere. Kør dig selv og se efter vand til alle andre hydratiseringsbehov.
Fjern alle former for udsættelse. Især Facebook: Det er klart, at det er let at udsætte, mens du er online. Facebook og andre sociale medieplatforme er de mest berygtede former for udsættelse, og prøv som du kan, ingen af os har viljestyrke ikke at logge ind. Indstil enten en timer til dig selv (dette websted vil starte dig, når du har nået din forudindstillede tidsbegrænsning!) eller få en ven til at ændre din adgangskode. Når du har taget alle dine tests, kan din ven genaktivere for dig.
Dyrke motion: Sørg for at få lidt let motion. Dette vil ikke kun være en tiltrængt pause, men det vil få dig til at fokusere. At gå en tur eller endda danse til sjov musik får dit hjerte til at pumpe på en god måde, øge din energi og få dig tilbage i spillet.
Tag nogle pauser: Det sidste du vil gøre er at brænde ud inden den sidste afsluttende eksamen. Så tag nogle pauser! Streaming af en sitcom på Hulu kan hjælpe. De er kun 20 minutter, den perfekte mængde pausetid, og minder dig om, at livet ikke helt suger hele tiden. Vind/vind!
Hvad er dine tips til at gøre finaler lettere?
