2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Jeg kan ikke tro, at jeg har
har gjort dette i en måned allerede! Jeg ser tilbage, før jeg startede det hele
ting, og læg mærke til, at jeg har HELT ændret sig fra ikke at spise slik, til at snack mindre under tv -se.
Jeg lagde også mærke til, at når jeg er sammen med mine venner, spiser jeg mindre skrammel, end jeg plejede,
vælge noget sundt, som en salat, for at erstatte Chipolte Burrito (som
I LOVE) Jeg plejede at favorisere. Jeg har også bemærket, at jeg har så meget mere energi
end jeg gjorde før, hvilket jeg elsker, fordi det hele tiden ikke var så sjovt at være træt.
Uden denne rejse, jeg
ville aldrig have opdaget alle de sunde fødevarer, jeg havde savnet.
Ja, der er altid frugt, grøntsager og salater, men nu er jeg det
bevidst forsøger at spise bedre, prøver jeg mad, jeg ikke ville have en måned
siden. En af mine favoritter er kylling uden hud - jeg kan godt lide at sætte alt anderledes
krydderier på det!
Også selvom jeg træner
så meget jeg kan, er der stadig nogle dage, hvor jeg kæmper for at komme til gymnastiksalen.
Jeg tror, det er fordi jeg stadig virkelig har brug for at arbejde med min selvmotivation. Jeg er
i øjeblikket laver et bræt til mig selv - det er lidt som et "hvad jeg vil have mit liv til at være" bord. jeg
så ideen på Oprah enkelt gang. Ideen er, at hvis man ser på tavlen, så gør den det
motivere dig til at stræbe efter dine mål. Jeg vil sørge for at lægge et billede af min
bestyrelse i mit næste indlæg!
Tak til alle der har
støttede mig indtil videre og støtter mig fortsat på denne rejse!
