Kim afslutter et maraton!

Hej piger! Kim, sytten sundheds- og fitnessredaktør her. Jeg bryder ikke ind i denne blog for ofte, men jeg havde brug for at dele den fantastiske oplevelse, jeg havde denne weekend med jer alle. Søndag løb min bedste ven og jeg New York City Marathon. Det er 26,2 miles, og omkring 25,2 miles mere, end jeg troede, jeg nogensinde kunne løbe! (Det er os ovenfor, efter at vi var færdige og mødte vores største cheerleader på en lokal KFUM for at varme op.) Jeg kan stadig ikke tro, at vi faktisk gjorde det!

Du ser, jeg plejede at had løb. Den dag, vi skulle løbe milen i løbet af fieldhockeysæsonen, var den mest frygtede dag på året for mig. Men på et tidspunkt på college stoppede jeg med at tænke på at løbe som straf og indså, at det faktisk kunne være sjovt! Jeg lærte at presse mig selv, men ikke også hårdt og fandt ud af, at mine små løb var et virkelig godt tidspunkt at tænke eller indhente venner. Det hjalp mig med at slappe af, hvis jeg også var bekymret for en test eller en dreng.

Min pointe i alt dette? Du behøver aldrig at løbe et marathon (jeg indrømmer, at 26 miles er lidt vanvittigt!) Eller endda et kilometer løb, hvis du ikke vil. Men hvis du har psyket dig selv om at starte et træningsprogram, fordi du er lidt ude af form, skal du starte i det små og gøre dig klar til at overraske dig selv. Du kommer dertil, hvor du vil være, så længe du finder noget, du elsker, og sætter pris på, hvordan det gør dig føle efter du har gjort det. Jeg gjorde det, og det kan du også!

Anyway, jeg vil meget gerne høre fra dig: Hvor mange af jer har gået eller løbet - eller vil du gerne? måske Sytten kan hjælpe!

xo,
Kim