2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Sytten for at minde alle om, at det ikke er sandt. Her er hendes bedste råd til dig.
Find store rollemodeller: ”Jeg tror, at det vigtigste for mig er at vide, at jeg ikke er alene i denne kamp. Da jeg voksede op, kiggede jeg på mennesker, der havde de samme problemer som mig og stadig levede et godt liv. "
Omgiv dig med kærlighed: "Forstå, at alle har deres egne kampe, uanset om du kan se det eller ej. Omgiv dig selv med de mennesker, der elsker dig og ved, at du ikke rigtig er alene. "
Accepter dig selv, som du er nu: "Hver dag er en påmindelse om at acceptere mig selv, som jeg er. Succes var altid baseret på, hvordan min krop ser ud, og hvordan andre mennesker opfatter mig. Derefter har jeg i de sidste to år været så velsignet med disse fantastiske roller, som ingen nogensinde havde troet ville blive skrevet. Når folk taler om karakterer, der kæmper med deres vægt eller med mad, går de til hver sin ende af det ekstreme; der er sjældent tegn, der bare er en lille smule tunge. Det er, hvad jeg synes er virkelig utroligt ved dette show; det er ikke som om Sadie er i fare eller noget. "
Ved, at ændring af din krop ikke ændrer dit liv: ”Jeg plejede at være mindre end jeg er nu, og det gjorde ikke mit liv lettere. Det handler ikke rigtigt om din krop. Det handler om, hvad der foregår indeni, i dit hoved og dit hjerte. Ved, at du er så meget mere værd end den værdi, du lægger på din krop. Det er ikke det eneste, der definerer dig. "
Omfavn kampen: ”Kampen kan faktisk gøre dig stærkere. Det kan være noget, der skal omfavnes, frem for at blive ignoreret eller gemt væk. "
Hvad synes du om Mollys sunde holdning til kropsfred? Del dine egne Body Peace -gennembrud i kommentarerne!