2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Studio D
Når det kommer til acne, har du sikkert hørt ubehagelige kommentarer som: "du bryder bare ud, fordi du er teenager" eller "tandpasta vil hele dine zits!" Men er disse virkelig sande? Hudlæger Dr. Shari Marchbein, assisterende klinisk professor ved Ronald O. Perelman Department of Dermatology, NYU Langone Medical Center og Katie Rodan, Proactiv og Proactiv+ medstifter, nedbryder de 10 mest almindelige myter, de hører fra unge klienter.
MYTE: Vask dit ansigt så ofte som muligt er nøglen til at forhindre udbrud.
Nøglen til at forhindre udbrud er mere end bare at vaske dit ansigt. Faktisk bør du aldrig vaske dit ansigt mere end to gange om dagen (eller eksfoliere mere end 1-3 gange pr uge), fordi overdreven vask kan føre til flere udbrud og kan fratage din hud vigtige naturlige stoffer olier. Vask i stedet dit ansigt to gange om dagen med et mildt rengøringsmiddel, der har benzoylperoxid, som hjælper med at reducere betændelse og forhindre udbrud. Prøve
Mens mange derms anbefaler at bruge dine hænder til at få en skånsom rensning, eksfolierer du et par gange pr uge med en blid rensebørste kan komme dybere ind i de pletter, du måske savner uden at være for ru. Prøve Soniclear af Michael Todd, $ 149, som kommer med flere forskellige hastigheder, så den er perfekt til din hudtype. For en billigere løsning, prøv Proactiv Deep Cleansing Exfoliating Brush, $29.95.
MYTE: Alle teenagere får acne uanset hvad, og det er i sidste ende noget, man vokser ud af.
Det er rigtigt, at 85 procent af teenagere lider af acne, mens kun 40 til 50 procent af voksne gør det, men det betyder ikke, at det ikke kan behandles, og det betyder bestemt ikke, at du bare skal lide og vente med at vokse ud af det. Hvis håndkøbsmedicin ikke hjælper, skal du besøge en hudlæge, som kan ordinere en kombination af receptpligtig medicin som Retin-A og aktuelt antibiotika eller i mere alvorlige tilfælde orale antibiotika eller andre lægemidler.
MYTE: Acne rammer mest mennesker med fedtet hud.
Mennesker med sensitiv eller meget tør hud lider også af acne! "Acne starter som tilstoppede porer eller komedoner, som mere almindeligt er kendt som hudorme og hudorme og er forårsaget af en kombination af betændelse i huden, forstørrelse af oliekirtler, bakterier på huden og hormonelle ændringer, "Dr. Marchbein forklarer. "Folk af alle hudtyper kan lide af acne."
MYTE: Tandpasta kan helbrede en bums.
At duppe på tandpasta vil ikke kun helbrede en zit, det er ikke sikkert for din hud. "Faktisk kan fluoriderne i tandpasta muligvis forværre acne," advarer Dr. Rodan. "Jeg kan ikke tænke på nogen husholdningsartikler, der hjælper." Prøv en stedet behandling med salicylsyre i stedet, gerne Origins Super Spot Remover Acne Treatment Gel, $15.50.
MYTE: Acne skyldes ikke din kost.
I årevis har hudlæger gået frem og tilbage om, hvad du spiser påvirker din hud eller ej for nylig har de opdaget, at nogle mennesker får udbrud efter at have spist bestemte fødevarer, såsom slik og mejeri Produkter. Dr. Rodan foreslår at holde en maddagbog for at spore, om du bryder mere ud efter at have spist bestemte typer mad. Det betyder ikke, at du ikke kan spise disse fødevarer, men begrænser dit indtag magt hjælpe med at reducere udbrud. Tal med din derm først, og bare rolig: Det betyder ikke, at chokolade er dårlig eller forbudt!
MYTE: Det er OK at poppe en bums, hvis den ser klar ud - det hjælper zitten med at forsvinde hurtigere.
At vælge en bums tilføjer mere betændelse, hvilket får den til at vare længere. Du kan også ende med at efterlade et acne -ar eller et mørkt sted bagved, der kan tage op til et år at falme væk.
MTH: Din bums forsvinder hurtigere, hvis du bruger mere medicin.
Ved behandling af acne er mindre mere. Mere vil kun forårsage tørhed, hvilket kan få din hud til at producere mere olie for at slippe af med denne tørhed. Det er præcis hvad du ikke ønsker, da enhver fanget olie kan resultere i endnu flere udbrud i det lange løb. Brug altid en lille mængde ærtestørrelse, og prøv at sprede det ud over dit ansigt frem for blot at behandle stedet, og følg derefter op med din daglige fugtighedscreme.
MYTE: Garvning får acne til at forsvinde hurtigere.
Sollys hjælper med at reducere betændelse og kan maskere acne, men det producerer også mere olie, hvilket kan føre til en flare-up et par dage eller uger senere. Plus at udsætte dig selv for sol uden tilstrækkelig beskyttelse kan forårsage solpletter og livstruende hudkræft, så UNDGÅ. Brug altid en fugtighedscreme med SPF, selv om vinteren.
MYTE: Din fugtighedscreme behøver ikke at være oliefri.
Mens brugen af oliefri fugtighedscreme udelukkende er en anden varm huddebat, anbefaler derms stadig dem med acne-tilbøjelige huden holder sig altid til fugtighedscreme, der er skånsomme og oliefri, fordi unødvendig olie kan tilstoppe dine porer og føre til mere udbrud. Prøve Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50, $11.19.
MYTE: Makeup forårsager acne.
Makeup kan kun tilstoppe dine porer og irritere din hud, hvis du ikke bruger de rigtige produkter og bedste praksis. Vælg altid fonde, der er oliefri og let, og husk at fjern din makeup hver nat, før du går i seng! Mærker som Neutrogena har en hel makeupserie specielt formuleret til hud, der er udsat for acne, så det kan hjælpe med at behandle acne, selvom du har det på!
MERE:
6 overraskende ting, der kan få din hud til at bryde ud
11 ting, du aldrig bør lægge på dit ansigt
5 super skræmmende grunde til, at du aldrig skulle sove i din makeup
Vasker du dit ansigt forkert?
Den perfekte hudplejerutine til digu
Fotokredit: Studio D
