2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Hej piger,
En ting der altid kaster mig af, når jeg gør mig klar tager ud og løber er ved at vælge et tøj. At være for kold eller for varm under din træning er det værste! Jeg har lavet masser af løbende modefejl, og nogle gange kan det gøre forskellen mellem en god og dårlig træning.
Ved koldere vejr kan jeg lide at bære skjorter og bukser, der er lavet for at holde varmen ens Under Armour Heat Gear. Jeg bærer et par vanter på mine hænder og et varmt pandebånd omkring mine ører på dage, der er særligt fede. Tykke strømper, der hjælper med at holde tæerne varme, gør også en stor forskel. At klæde sig på i lag er en god idé, så du kan tage nogle af, hvis du bliver for varm!
Når det er varmere, foretrækker jeg at bruge spandex shorts eller Nike Tempo shorts. Enhver gammel t-shirt eller tanktop er helt i orden til træning i, men jeg kan godt lide skjorter lavet med svedtransporterende materiale, da de holder dig tør. Når det er virkelig solrigt, kan et par solbriller hjælpe, når du løber i retning af solen. Glem ikke også at bruge solcreme!
Hvis du planlægger at træne i gymnastiksalen, anbefaler jeg, at du klæder dig som om det er varmt ude, men tag en sweatshirt i tilfælde af. For det meste føles træningscentrene varme uanset vejret udenfor, da du sveder, men en let svedtrøje kan være god, hvis du dyrker lettere træning!
Uanset hvilket mærke eller hvilken tøjstil du vælger at bære, skal du sørge for at have det godt. Hvis shorts ikke er din ting, er det fint at have bukser på. Det vigtigste er, at du får mest ud af din træning uanset dit outfit!
