Træner Jarett Del Bene

Nicole W. arbejder medJarett Del Bene. Du genkender ham måske, hvis du vil Bakkerne - han træner LC og Lo og har endda optrådt i showet! Vi giver dig hans plan for Nicole W. i næste uge, men her er en besked (og nogle tips!) fra Jarett selv:
Hej allesammen! Det er Jarett. Her er et par ting om mig: Jeg kan godt lide at træne til Jay-Z, æbler er min yndlings sunde snack, og jeg dyrker motion, fordi jeg elsker den energi og tillid, det giver mig. Jeg elsker at arbejde med mennesker, der er motiverede til at ændre sig, og derfor kan jeg ikke vente med at guide Nicole til en lykkeligere og sundere livsstil! Hun er klar til at gøre, hvad der kræves, og jeg er her for at skubbe hende i den rigtige retning.

Mit bedste råd til alle jer, der ønsker at blive sunde i år, er at stoppe med at ville det og begynde at gøre det! For at blive motiveret er alt hvad du skal gøre at tænke på, hvor fantastisk du kommer til at føle dig, når du er færdig med træningen, og hvor meget du vil have det. Alt det kræver er en træningssession for at begynde at føle dig så høj!

Du kan finde ud af mere om mig på min hjemmeside. Og du bør også tjekke hjemmesiden for TUFF (Undervisning af dårligt stillede familier i fitness), grundlaget jeg startede med mine brødre. Vi er meget begejstrede for det! Lad mig vide, hvis du har spørgsmål til mig. Jeg tjekker ind nu og da! - Jarett