2Sep

Renee Olstead Vegansk opskrift

instagram viewer

Sytten vælger produkter, som vi tror, ​​du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.

[image id = "NN" loc = "L" caption = "

Som en vegansk, nogen der ikke spiser noget fra et dyr, inklusive æg, skaldyr eller dagbog, Den amerikanske teenagers hemmelige livstjerne Renee Olstead delte med Sytten om hendes beslutning om at blive helt vegan: "Som dyreelsker og længe vegetar, Jeg besluttede mig for at skifte til veganer sidste år, ”fortalte hun os. "Jeg var lidt tøvende, før jeg prøvede det, fordi jeg troede, at det ville være et kæmpe besvær at lave veganske måltider, men jeg opdagede faktisk, at det er lettere at være veganer end jeg troede! "Tjek Renees fave veganske tilbehør til opskrifter under. Selvom du ikke er veganer, er det stadig lækkert!

Renes foretrukne hvidløgsgrønne bønner

1 lb. af grønne bønner

1 spsk hakket hvidløg

2 spsk olivenolie

1/2 citron

1 kop Tamari sojasovs

1. Forbered de grønne bønner ved at skylle dem under vasken og skære enderne af.

2. Kog en stor gryde vand, og tilsæt de grønne bønner. Lad dem stege i cirka 5 minutter og sil.

click fraud protection

3. Sæt en stor gryde på komfuret ved medium varme og tilsæt olivenolie og hvidløg.

4. Læg dine hvidløgsgrønne bønner på et fad. Brug en ladel til at tilføje noget af saucen fra gryden til dit fad. Pres 1/2 citron på dit fad og server!

Foto: Darren Ankenman

insta viewer