2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
så jeg var lidt nervøs for mad på college. Min kollegie i år har bare en
tekøkken til hele gulvet, så jeg vil virkelig bo i en suite næste år
så jeg kan få et køkken i fuld størrelse. Alligevel er det lykkedes mig at få noget kulinarisk
flair, så her er nogle opskrifter, du kan prøve - uanset hvad du lever
situation!
Morgenmad til aftensmad
Jeg arbejdede på et essay en aften og gik til spisning
hall virkede som for meget af en distraktion, så jeg piskede lidt havregryn til for en
tilfredsstillende og hjerneladende måltid. Bland bare instant havregryn af enhver
smag, varmt vand, en håndfuld nødder, bananer eller anden frugt stjålet fra
spisesalen og et godt strejf af ahornsirup. Det vil hjælpe dig med at komme igennem
enhver opgave!
Jeg har en flok pakker Udon -nudler i mit køleskab til
forberede mig, når jeg har brug for en carb -løsning. De er meget sundere (mindre natrium!) Og
smagere end Ramen, og de er åh-så alsidige.
Varm en pakke Udon -nudler i mikrobølgeovnen eller på komfuret
og tilføj et af følgende:
- sriracha sauce, hvis du gerne vil have noget krydret
- marinara sauce, hvis du gerne vil have et måltid i italiensk stil
- den smagspakke, den følger med til en ret i orientalsk stil
Pro tip: Tag et par poser frosne grøntsager, du kan dampe
i mikrobølgeovnen for at blande ind for at maksimere ernæring af din nudelskål!
Poppin 'Popcorn
Popcorn er min to-go snack, og jeg opbevarer en krukke kerner ved
skole, så jeg nemt kan lave en gryde popcorn på komfuret, når jeg vil bruge det
kun kerner og olie. En jævn sundere metode er at lufttørre kerner ved hjælp af
papirposer. For et ekstra spark, prøv at blande det med et af følgende:
- ernæringsgær til en osteagtig, men alligevel vegansk smag
- sriracha sauce og hvidløgspulver til lidt krydderi
- blandede nødder, salt og peber, til en proteinfyldt crunch
Jeg håber, at dette inspirerer dig til at prøve nogle af dine egne kulinariske retter
kreationer!