2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
men undskyldninger for hvorfor du ikke kan dyrke motion? Så sidste år! Det gør du ikke
har brug for et motionscenter, en 36-timers dag eller en stødig træner til
komme i form. (Hej, lige så meget som vi alle gerne ville taylor Lautnerat være vores personlige coach,
virkeligheden er, at det ikke kommer til at ske snart.)
Heldigvis for dig har iPhone/iTouch en app til stort set
alt, så det er ikke overraskende, at den næste sejeste træningside kan findes på
din berøringsskærm! Check ud EvEx (Everywhere Exercise), en app på $ 2,99 designet til at lede dig gennem 30+
lette øvelser, der kan udføres overalt.
(Ja, det betyder, at du kunne have været godt på vej til en six-pack mens
læser dette hvis du havde EvEx lige nu.)
Vælg mellem styrke, fleksibilitet eller energi, og følg derefter
silhuet på skærmen, mens hun demonstrerer bevægelserne og lytter til
Ev, fortælleren, mens hun guider dig. Så uanset om du sidder,
stående eller et sted
ind imellem, slip disse undskyldninger og hent din iPod for at lave nogle
positiv
ændringer i dit liv.
Har nogen af jer prøvet en fitness -app til din telefon eller iPod, du elsker? Fortæl os om det herunder!
- Kasia Krzoska
