2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Hej! Michelle her, sytten sundhedspraktikant. Vi er altid
på udkig efter de mest sjove og effektive måder at få sved på og blive i form, så
denne nye serie blogs kommer til at give dig den ægte vare på alt det nyeste
klasser og tendenser. Først op for mig? En danseklasse baseret på det populære tv -program
Glee, hvor du kan synge og danse dig frem til en bedre krop. Læs alt om det herunder!
Træningen: Glee Klub
Hvor det er tilgængeligt: Vælg Knas Fitnesscentre
Løftet: Få en sjov og udfordrende træning igennem
teatralsk dans og sang i Broadway-stil, alt efter dine yndlingsmelodier
fremhævet på Glee.
Den rigtige aftale: Jeg glemte faktisk, at jeg arbejdede. Det
klasse er høj energi, dansene er enkle, men hurtige-og hvem elsker ikke
sveder op til vokalstylingerne til Britney Spears, Bruno Mars og Tina
Turner? De boblende og optimistiske instruktører (der er mindst 3 og de hver
lære en bestemt dans) sæt stemningen ved at klæde sig i deres bedste
opfordre eleverne til at bælte med til alle deres yndlingsmelodier. Koreografien er også virkelig let at lære, da hver enkelt af dem gennemgår bevægelserne trin for trin. Så hvad
fangsten? Det er en underholdende måde at forbrænde nogle kalorier på, men ikke klassen
at gå til, hvis dans ikke er din ting, eller hvis du leder efter ægte muskler
toning og definition.
Sjov faktor: 10/10
Uh faktor: 3/10
Samlet bedømmelse: 8/10
Kan du ikke finde den i et fitnesscenter i nærheden af dig ?: Der er masser af YouTube
videoer, du kan se, der tager dig gennem showets koreografi. Du
kan også prøve nogle nye danse, som andre har skabt til at passe med deres favorit
Glee musik. Bare søg "Glee koreografi." Er du ikke en stor fan af YouTube? Gensyn
gamle (eller nye) afsnit af showet, og prøv at følge med!- Af Michelle Regalado
Så hvad synes du: Will du prøv a Glee-inspireret træning? Lyd fra nedenfor!
