2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Jeg håber, at alle dine fitnessmål går godt! Jeg har set det
meget forbedring. Jeg kan ikke lade være med at sammenligne min muskler til mine brødres muskler,
lol! At have en tonet krop ser ikke bare godt ud, men det får mig også til at føle
bemyndiget. Nu tror jeg på, at jeg kan lave lige så mange armbøjninger som nogle af gutterne i klassen,
eller at jeg endda kan løfte en fri vægt.
Nu er jeg sikker på, at I nu tænker, at jeg er bodybuilder flået, som så mange piger er bange for at blive. Og selvom jeg ikke har den kropstype, burde vi virkelig respektere de piger, der har stærke, smukke kroppe. Det kræver meget disciplin at opnå den slags resultater. For at holde mig væk fra omfangsrige muskler har jeg dog brugt et trick, der er ældre end termitterne -lave vægte med mange reps. Du bliver stadig stærkere og opnår det tonede look, men du har ikke de enorme arme og lår til at ledsage den nye styrke.
Et andet trick er mælk. Ja, mælk. Dine forældre har forsøgt at få dig til at drikke det siden den dag, du blev født, og jeg er sikker på, at du har set alt det Fik mælk annoncer, der er i Sytten magasin. De lyver ikke, når de siger, at mælk hjælper din krop - det hjælper dig med at forblive stærk og slank. Fordelene er uendelige!
Har I nogle tricks, som I bruger til at forblive tonede og stærke? Fortæl mig det herunder!
