Alex: Nok arbejde allerede!

Så alene i den forløbne uge har jeg haft tre papirer, en test i statistik, en farvevagtkonkurrence og en podcast til min Journalism 364 -klasse. Det har været utroligt hektisk, og jeg tror aldrig, jeg har været så stresset, men på en eller anden måde har jeg kunnet klare det. Nu på bare tre dage er jeg fri for dem alle! Her er mine tips til at komme igennem!

Tip 1. Giv dig selv ti minutters pauser. Når du endelig har tvunget dig selv til at stoppe med at udsætte og rent faktisk arbejde med begrebet papir eller projekt, har du du

e, lad dig selv tage en kort pause hver time eller deromkring. Det er godt at være i stand til bare at glemme dit arbejde i et par minutter og rydde dit sind, så du kan begynde frisk efter din pause.

Tip 2. Find en sjov måde at slippe af med din stress. For mig er det racquetball og farvevagt. Fitnesscentret på mit universitet ligger kun fem minutters gang fra min kollegie, og de har det godt faciliteter til enten at træne eller dyrke sport, det vil virkelig tage dig af skolearbejde for en lidt. Racquetball er som en kondenseret indendørs version af tennis. Hvis du nogensinde har brug for at give slip på en vis frustration, eller hvis du bare har brug for noget til at tage dit sind fra arbejde, er racquetball en fantastisk måde at holde sig i form og lindre stress på campus. Plus, endorfinerne fra træning er et stort følelsesmæssigt løft.

Tip 3. Spørg dig selv: "Hvad er vigtigst nu?" Når opgaverne er stablet højt, er det let at blive overvældet og bryde sammen. Du skal bare sætte dig ned og beslutte, hvilken opgave der er vigtigst for først at afslutte og derefter begynde at arbejde dig igennem resten af ​​opgaverne på din liste. Fortsæt og tjek hver ting fysisk, når du afslutter det, hvis det ikke er af anden grund end at det bare føles godt at ridse det af dine gøremål. Det mest følelsesmæssigt drænende ved at have masser af skolearbejde på samme tid er, at du kan overvælde dig selv, hvis du ikke bryder det hele ned i mere overskuelige stykker.

Med et papir, en test og en podcast nede, skal jeg bare fokusere på dette sidste papir til min poesiklasse. Her er for at følge mit eget råd!

-Held og lykke,

Alex