Model Iskra Lawrence klædte sig af på NYC Subway for at gøre opmærksom på kropsbillede

Du kender den dårlige drøm, du får natten før din klassepræsentation, hvor alle stirrer på dig i dit undertøj? Model Iskra Lawrence gjorde det netop til en realitet for at dele et vigtigt budskab om kropsbillede og selvkærlighed.

Søndag udgav hun en kraftfuld sort-hvid video på Youtube (se det herunder) viser hende afklædning ned til sin bh og undertøj på metroen i New York City. I videoen holder hun en tale til sine medpassagerer i metroen og forklarer vigtigheden af ​​at udvikle et positivt forhold til dig selv og respektere din krop præcis, som den er.

"Jeg vil tale om det vigtigste forhold, vi har i vores liv, og det er det, vi har med os selv," siger hun i videoen. ”Jeg vil gøre mig selv sårbar i dag, så du virkelig kan se den rejse, jeg har været på med min egen krop, og hvordan jeg har det med mig selv i dag. Så jeg vil afsløre mig selv for at bevise, at vi har kontrol over, hvordan vi har det med os selv. Ingen andre har vores selvværd end os. "

[contentlinks align = 'center' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = 'Relateret%20Story' customtitles = 'Iskra%20Lawrence%20Opens%20Up%20About%20Body%20Image%20Struggles' customimages = '' content = 'article.40996']

Hun fortæller historien om hendes kamp for at acceptere sine kurver, og tilbyder derefter vejledning til alle, der håber at gøre det samme.

"Vær venlig, når du kigger i spejlet, når du kommer hjem, skal du ikke vælge din usikkerhed," råder hun. "Se ikke på de ting, samfundet fortalte dig, ikke var god nok, fordi du er så meget mere end det. Se på din krop og se, hvorfor vi værdsætter den: hvad den gør for os; vores styrke; hvad vi er taknemmelige for. "

Videoen er en del af en kampagne kaldet #UNMUTED, som stræber efter "[frigiv] de uudtalte samtaler, vi holder i os."Det er ret fantastisk: I første omgang får folk ikke øjenkontakt med Iskra (hey, det er ikke hver dag, man ser modeller strip ned på metroen - lidt akavet!), men i slutningen af ​​hendes tale klapper passagererne og jubler efter hende.

Hannah Orenstein er forfatter på Seventeen.com. Følg hende på [link href = ' http://www.twitter.com/hannahorens' target = '_ blank' 0 = 'data-tracking-id = "recirc-text-link"' link_updater_label = 'ekstern'] Twitter

og Instagram.