Team sytten kaptajn får tips til snowboarding fra den olympiske atlet Torah Bright

Hej piger, det er Team Captain Geraldine!

Som du ved, elsker jeg at prøve nye måder at træne på. En af de nye sportsgrene, jeg vil prøve, er snowboard! Jeg spurgte den australske pro-snowboarder og olympiske guldmedalje, Torah Bright til råds, og jeg måtte bare dele hendes tip med dig. Sørg for at heppe på Torah, da hun konkurrerer i X-spil i weekenden fra jan. 26-29 på ESPN. Fortsæt med at læse for at se min samtale med Torah om at ramme skråningerne for første gang!

Hvis du skulle undervise i en snowboardklasse, hvad er den første lektion, du ville give?

Jeg ville få dem til at vænne sig til at have noget fastgjort til deres fødder og få dem til at løbe rundt og mærke kanterne og længden af ​​brættet. Derefter ville vi spænde fast og lære at sideglide og bruge din hælkant.

Hvad er nyttige konditioneringsøvelser til snowboarding?

Squats! Enhver øvelse, der virker din numse, ben og kerne.

Jeg vil tage en begynderklasse, men jeg er bange for, at det kun er små børn! Vil det?

De fleste steder henvender sig til forskellige aldersgrupper, så ingen bekymringer der. Du kan altid gå til en privat lektion, så du kan få din selvtillid og være på vej på ingen tid!

Mine venner planlægger en snowboardtur. De ved alle, hvordan man snowboarder, men det ved jeg ikke. Hvordan kan jeg stadig have det sjovt uden at isolere mig selv?

Tag en privat lektion på den første dag! Derefter vil du overraske dine venner med din hurtige forbedring, og du vil sejle med dem på ingen tid.

Hvordan kan jeg beskytte mit ansigt mod at tørre ud, mens jeg snowboarder i blæsende og koldt vejr?

Et af mine yndlingsprodukter er Keihl's Cross Terrain UV -hudbeskytter. Det beskytter mod sol og vind. Til mine læber bruger jeg Paw Paw salve.

Hvad er nogle væsentlige ting, som første gangs snowboardere ofte glemmer at medbringe?

Handsker og passende øjenbrug. Halsvarmere er en anden god ting at tage med.

Vil du sige, at folk bliver hooked på snowboard, når de først begynder? Hvad får folk tilbage til pisterne?

Folk elsker snowboarding og den kultur, der omgiver det. Jeg synes, at det er fantastisk nok at være ude i vildmarken i sin skønhed, men når du tilføjer denne sjove aktivitet, så bliver det temmelig uovervindeligt! Især når du mestrer dygtigheden og kan bruge bjerget som dit eget lærred.

Hvad med dig? Planlægger du at ramme pisterne i vinter? Fortæl mig det i kommentarfeltet!