Hvorfor få 30 pund var det bedste, der nogensinde er sket for mig

Jeg lærte om slankekure, da jeg var 14-årig. Jeg tog afsted til sommerlejr og kom hjem 12 kilo tungere. Det var første gang, jeg havde taget på i vægt. Jeg kunne ikke lide det, så jeg konsulterede min mor. Hun forklarede, at visse fødevarer er usunde, det vil sige alt, hvad jeg elskede, og at de fleste tynde kvinder spiser dem med måde.

"Det er ikke fair," svarede jeg. Jeg var vred på min krop. Vred over at jeg ikke kunne spise hvad jeg ville. "Skat," sagde hun, "livet er ikke fair." Det var første gang, jeg indså, at hvis jeg ville se på en bestemt måde, var jeg nødt til at spise på en bestemt måde, og at det at være kvinde sugede nogle gange.

Jeg kiggede på internettet og købte diætbøger. Ved 15 kunne jeg forklare, hvorfor sukker øger insulinniveauerne, og hvordan det fører til fedtproduktion, og hvorfor spiser kun fedt og protein tvinger kroppen til ketose. Jeg prøvede alle former for kost, der findes, fra Atkins til South Beach. Det er nok at sige, at jeg var elendig.

Slankekur blev en besættelse. Da jeg blev 18 år, var det næsten alt, hvad jeg tænkte på at begrænse min mad. Det var udmattende.

Til sidst blev små diætsnydedage til binges. Jeg greb stadig efter nye måder at spise og nye planer om at følge, men det hjalp ikke. Jeg tog på i vægt, kunne ikke længere modstå alt det, jeg havde nægtet mig selv så længe. Jeg tog næsten 30 kilo på. Først blev jeg bedrøvet, men så skete der noget mærkeligt: ​​Jeg stoppede med at bekymre mig. Det, jeg troede havde været min værste frygt, at tage på i vægt, var gået i opfyldelse, og det var ikke en dårlig ting. Tværtimod var det faktisk det bedste, der kunne være sket, for jeg tillod mig selv at slappe af omkring mad for første gang i mit liv.

Jeg stoppede med at foregive at nægte mig selv de kulhydrater, som jeg plejede at skjule i en skuffe og spise, når ingen kiggede. Jeg stoppede med at google "supermodeldiet" og læse bøger skrevet af tonede guruer. Jeg har lige spist. Jeg spiste alle de ting, jeg havde undgået i årevis. Nogle gange spiste jeg for meget af dem, men til sidst forsvandt spændingen, og jeg begyndte at spise normalt - ikke for restriktivt, ikke for overbærende.

Jeg var så glad for ikke at tænke på mad hele tiden. At være aktiv og lade mig selv spise, hvad jeg ville, tjente mig bedre end nogen diæt. Jeg lagde næsten ikke mærke til det i første omgang, men i løbet af to år faldt vægten, jeg havde fået.

Jeg har ikke været på eller endda overvejet at gå på diæt siden den dag, hvor jeg slappede af med mad. Jeg spiser det, jeg kan lide, og det der får mig til at føle mig godt. Jeg spiser for det meste sundt, men nægter mig ikke ting. Det skønne ved ikke at slankekure er, at intet er forbudt frugt. Intet er fristende, hvis du kan få det, når du vil. Jeg har endelig fundet det, jeg ledte efter i så mange år - en måde at have det godt med mig selv på - og på den måde følger jeg ikke nogens plan, men min egen.

Har du en fantastisk historie, du vil se på Seventeen.com? Del det med os nu ved at sende en e -mail dine [email protected], eller udfylder denne formular!