Tips til mere produktive studievaner

Forår semesteret går virkelig hurtigt, og inden du ved af det
det, din tidsplan er fyldt med papirer, midterms og præsentationer. Det er nemt
at blive oversvømmet af arbejde, så det er vigtigt at vide, hvordan man håndterer stress, når det
slår, så du kan komme på benene igen.

Først og fremmest er det vigtigt at få nok søvn. Det må
synes mere arbejde vil blive udført, hvis du holder sent oppe, men slap på din
soveplan vil indhente dig, og dit fokus og foredragsnotater vil
begynde at blive værre og værre. Mens en sen nat undersøgelse sesh eller en all-nighter
kan være i orden en gang imellem, er det vigtigt ikke at gøre sig til vane
det - din fysisk og psykisk sundhed vil takke dig!

Et andet trick, der hjælper med at få arbejdet gjort meget lettere er
blande din undersøgelse områder. Jeg foretrækker at studere på mit værelse, hvor jeg har min seng
og Keurig ved hånden, men jeg har indset, at det at gå til biblioteket giver en

virkelig produktiv forandring en gang imellem. Du kan endda være eventyrlysten og
gå til et museum eller en park for at studere, så længe du ikke bliver for distraheret.

Apropos at få en ændring i landskabet, er det vigtigt at
komme ud af din studieboble, selv midt i mellemtiden. Når jeg samler mig
op for at få arbejdet udført for længe, ​​falder min produktivitet faktisk. Går ud
til frokost med venner eller at overnatte på et museum tager ikke for meget af
din studietid og give den helt rigtige afslapning til at hjælpe dig
afstress og fokusér igen for at tackle den mængde arbejde, du stadig har ved hånden.

Mens stress i midten af ​​semesteret kan være utroligt drænende, er det
går forbi. Så længe du husker, at det snart er forbi, jo lettere er det
vil være til magten igennem og blive ved med at blive ved.