Kom i form med ballet!

Mellem ballerina boller og Sort svane-inspireret tøj, det ser ud til, at ballet har et stort øjeblik lige nu. Så da vi hørte Knas tilbød en ballet fitness klasse kaldet "Tutu Fresh", vi var nødt til at tjekke det ud!

Træningen: Tutu Fresh er en balletklasse sat til musik af kunstnere som Beyoncé
og Katy Perry, og det er baseret på principperne for ballet, jazz og moderne dans. Den bruger grundlæggende danseteknikker og klassiske balletstillinger til at forsøge at få den indre ballerina frem i dig.

Løftet: Instruktøren Tina Thompson lovede, at vores quads og hamstrings ville brænde af alle plier og relevanser, og at mine skuldre og ryg ville dræbe ved at holde mine arme "en haut" (hævet højt) hele klassen.

The Real Deal: Vi dryppede af sved inden for ti minutter fra klassens start, for Tina arbejder dig hårdt. Det var non-stop spring, huk og bøjning-alt imens du prøvede at se yndefuld ud! Vi lærte en (tilsyneladende) enkel kombination, lidt som en super-mini rutine, som vi gentog med hurtigere musik og et hurtigere tempo, efterhånden som klassen skred frem. Mellem de intense kombinationer og det konstante spring var vi

så træt. Vi kunne virkelig mærke forbrændingen i vores kalve, quads og lænd - og vores fødder blev ved med at krampe op fra at holde dem spidse!

Find en klasse i nærheden af ​​dig: Indtil videre tilbyder kun nogle Crunch -motionscentre i New York City Tutu Fresh, men fortsæt med at tjekke online for at se, om de begynder at tilbyde dem i dit fitnesscenter. (Andre Crunch-fitnesscentre tilbyder dog en anden balletinspireret klasse kaldet "Barre Assets!")

Uh faktor: 8/10

Sjov faktor: 8/10

Samlet bedømmelse: 9/10

Vil du prøve en ballet træning? Kommenter herunder!