2Sep

Træning til et 10K løb

instagram viewer

Sytten vælger produkter, som vi tror, ​​du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.

løb
løb

ACS

Jeg har officielt tilmeldt mit første 10K løb.

Ved at klikke på "send -knappen" følte jeg et par interessante følelser: nervøsitet, lidt tøven og også pludselig et rush af empowerment. Jeg havde lige meldt mig til American Cancer Society's GWB Challenge

Cykelramme, Tekst, Cykeldæk, Linje, Font, Parallel, Cykel, Skiltning, Skråning,
Beslutsomhed løb, den eneste begivenhed, der lukker New York Citys George Washington Bridge (og også støtter kampen mod kræft). Jeg er gået fra endorfin-elskende atlet til fuld blæser-for-change.

Okay, okay - måske lyder det lidt melodramatisk for dig? Overvej fakta:

  1. Jeg bare lovede at rejse mindst $ 350 for sagen. (For dem af jer, der ikke ved det, jeg had beder andre om penge. At vide, at jeg bliver nødt til at sprede ordet - på egen hånd - at bede om støtte er bestemt lidt skræmmende. Men jeg ved, at det at skubbe mig selv til at nå ud til de fjerne hjørner af min adresse vil give mig en ekstra motivation til at træne.
  2. Apropos det, har jeg mindre end tre uger til at træne til en 10K. Set i bakspejlet (cirka fem minutter efter det faktum) var dette måske ikke den klogeste idé. Selvom jeg er en løber (og har løbet syv miles før), burde jeg måske have startet med et lettere løb. En 5K måske? Løb/gåtur? Jeg mener, ja de glødende løbere, der krydser målstregen, ser fantastiske ud, men virkeligheden er: tre uger til tiden går! Den eneste farve, der vises på mine kinder, mens jeg skriver dette, er en lidt kvalmende nuance af grønt. Håber på at ændre det ASAP.
  3. Jeg deltager officielt i en begivenhed, der ændrer flere liv, herunder mit eget.

Det er den endelige erkendelse, der hjælper med at afregne min mave og det samme urolige sind: Jeg løber (bogstaveligt talt) ad en vej mod bedre sundhed for mig selv og for andre. Ved at deltage og møde min egen frygt er jeg blevet en del af et støttesystem i kampen mod kræft. Jeg vil holde dig opdateret om mit træningsforløb, og jeg inviterer jer alle i tri-state-området til at deltage mig Søndag den 12. juni til løb!

Har du nogensinde løbet et 5k eller 10k løb før? Del din historie i kommentarerne!