Kom over din eks

Da jeg kom hjem til Thanksgiving (første gang jeg kom hjem siden jeg tog på college i august), satte jeg mig i min bil og åbnede konsollen mellem passager og førersæder og stod ansigt til ansigt med et billede af min eks og mig selv fra bal - en jeg havde indrammet og havde til hensigt at give ham i gave, men havde glemt om. Det var ham, der holdt mig fra jorden og ostede hårdt efter kameraet, og det havde rådnet i min bil i de sidste fire måneder.

Hjemkomsten betød, at jeg var nødt til at håndtere påmindelser om min eks overalt. Hvor jeg spiste, hvor jeg sov, legede med mine katte... alt mindede mig om ham. Efter at han havde sendt mig en sms og bedt mig fortælle min familie "hej" for ham, indså jeg, at jeg havde brug for lukning, fordi jo mere jeg talte med ham, jo ​​mere indviklet blev jeg i vores afsluttede forhold. Så efter en lang (og lidt pinlig) sms -samtale hørte jeg, hvad jeg havde brug for at høre fra ham - at vi ikke havde mulighed for at komme sammen igen - og sendte ham et overdrevent formuleret farvel besked.

Vi havde været brudt op i tre måneder, men det var først i det øjeblik, at jeg følte mig virkelig okay og accepterede vores situation. Selvom jeg ikke ønskede dette resultat, følte jeg mig godt efter at have fået den lukning, jeg havde brug for. Det var på tide, at jeg levede mit liv og stoppede med at falde i selvmedlidenhed. Så jeg besluttede at sammensætte en lille samling af ting, du kan gøre for at få dig selv til at føle dig bedre, hvis du er i en lignende situation.

Det første, du kan gøre, er at gøre ting for dig selv - ting, du nyder. Jeg har vandret meget og er regelmæssigt kommet i gang med at jogge (jeg har tabt mig over ti kilo siden bruddet!). Mine venner og jeg har faktisk trænet til at løbe et halvmarathon i april. Det er nok det skøreste, jeg nogensinde har sat mig for at gøre, men jeg gør det, og det føles fantastisk!

Det andet er at gå ud på date, selvom du ikke føler dig helt klar. At få lukning tillod mig at sige "ja" til at gå ud på simple dates med et par fyre. Det mindede mig om, at jeg stadig er virkelig ønskværdig og har meget at give i et forhold. Det viste mig også, at der er andre fyre derude, der vil bruge tid sammen med mig, betro mig og give mig kærlighed.

Den tredje er at prøve at glemme din eks. Det lyder måske hårdt, men hvis du virkelig vil komme over din eks, skal du afbryde kommunikationen helt. At tale med din eks vil kun skade dig. Tænk på dig selv.

Det, jeg har måttet huske på, er, at jeg er fantastisk og en fantastisk fangst; der er ikke nogen helt som mig derude. Min eks går glip af, og det er sandheden. Hvis du har at gøre med et brud, skal du prøve at huske alt dette og holde hovedet oppe!

Har du for nylig haft et hårdt brud? Hvordan kom du igennem det? Efterlad en kommentar herunder!