Lure måder at tilfredsstille dine smagsløg (mens du forbliver sund!)

Har amor fristet dig til at spise en for mange chokolader i denne måned? Frygt aldrig! Balance er en del af din nye, sunde livsstil, kan du huske? (Jeg taler af erfaring. Jeg smider en krøllet mørk chokolade -appelsinindpakning ud, mens jeg skriver. )

Alle har ret til et par fridage; den svære del er at komme tilbage på sporet! Du vil ikke have, at en overbærenhed skal blive til en cyklus med chokoladebinging! (Balance mennesker, balance)Katie Fanok, stjerne af Dans din A ** Off, ved, at det kræver en smule indsats at tilfredsstille dine trang, mens du holder dig sund, så hun er tilbage med et par opskrifter, der er smagsløg og talje venlige! Tjek disse ud, og lad os vide, hvad der hjælper du kom tilbage på sporet efter et øjeblik (eller et par dage!) med svaghed! Afvej dine favoritter i kommentarerne!

Til chokoladeelskere:

1. Jello Mousse Piskede fristelser eller Jello sukkerfri chokoladepudding

2. Healthy Choice Fudge Bars — 80 cal, 5 g fiber

3. 1 stykke individuelt indpakket, 72% mørk chokolade
Chokolade te

Til Chip Lovers

1. Popchips. Der er så mange varianter. Få store poser fra Costco og læg enkelt portioner i poser med lynlås, så snart du åbner dem!

2. Veggie Straws. Gør lynlåsposerne også med disse-de er vanedannende!

3. Bare Frugt 100% Økologisk Bagtørret Kanel Æble Chips

-Kasia Krzoska, Sytten Sundheds praktikant