Sådan slipper du af med acne på kroppen

Er det en sind… der ?! Uanset om det er på dine bryster, ryg eller hvor som helst imellem, er kropsacne det værste. For ikke at nævne, at håndtere bump under hagen er et helt andet dyr end acne i ansigtet. Så selvom du måske er en professionel til at behandle dine ansigtsudbrud, har du muligvis brug for en begynderguide til alle de andre bump på din krop. Jeg talte med bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af SKINFIVE, Dr. Ava Shamban, for at få øje på, hvad der forårsager bacne og andre irriterende kropsbumser - plus, hvordan man behandler og forhindrer fremtidige kropsudbrud.

Årsagen

I modsætning til almindelig acne på dit ansigt eller bryst, krops acne er et helt andet boldspil. Afhængigt af hvor på din krop du bryder ud, kan årsagen til skavanken helt ændre sig. "Nogle gange er det" tryk acne "fra dine beklædningsgenstande," sagde Dr. Shamban. Det betyder, at bumser kan skyldes friktion, varme eller tryk på din hud fra stramme bukser eller for eksempel en sports -bh.

Udbrud kan naturligvis også skyldes hormoner, fordi de påvirker, hvor meget olie dine kirtler producerer. Så jo mere olie din bod producerer, desto større er chancen for at du skal håndtere udbrud. I puberteten og et par dage før din menstruation er, når din huds olieniveau stiger og sandsynligvis kan udløse en bums.

Behandlingen

Klar til at zappe nogle zits? Her er dit klare hudsnydeark:

Boob acne eller Boobne

Sports -bh'er, stramme crop tops eller endda din yndlingsbralette kan give dig et alvorligt tilfælde af boobsved, hvilket kan føre til skavanker. Prøv at komme ud af dit svedige tøj, så snart du kan, og behandl enhver brystflair-ups med en salicylsyre-toner (som Neutrogena's Oil-Free Stress Control Triple-Action Toner, $ 7,49, amazon.com). Brug det om natten til at eksfoliere og reducere olieopbygning på de overfyldte pletter.

Tilbage acne eller Backne

Kampen er reel, når det kommer til udbrud i ryggen. Det er ikke kun svært at anvende behandling på din bagside, men også huden er tykkere, hvilket gør det svært for acne-bekæmpende produkter at opsuge og begynde at arbejde. Tilbageudbrud kan udløses eller forstærkes af din balsam (især hvis den er en oliebaseret), som også kan tilstoppe porer. Sørg for at vaske, pleje og skyl dit hår grundigt Før renser din krop. Påfør derefter en antibakteriel benzoylperoxidvask med en kropsbørste (vores favorit er Proactiv's Deep Cleansing Body Brush, $ 45, amazon.com). Skrub de øvre skuldre med børsten for at sikre, at rester af balsam fjernes. Bagefter vælger du en let zit-zapping spray som f.eks. AcneFree's Body Clearing Acne Spray ($ 9,34, amazon.com) da det er let at tåge over hele ryggen.

Butt acne

Yoga bukser og leggings er behagelige, men iført gymnastiktøj hele dagen kan forårsage zits på din bytte. "Jo strammere materialet er, desto mere sandsynligt får du et udbrud," siger Dr. Elizabeth Tanzi, grundlægger og direktør for Capital Laser & Skincare.

Den bedste måde at behandle flair-ups på er med glykolske puder (som Nip + Fab's Glycolic Fix Exfoliating Facial Pads, $ 12,99, amazon.com). Glykolsyren eksfolierer forsigtigt og hjælper med at vende hudceller på din bagdel. Undgå at bruge en fysisk skrubbe dernede, da det kan gøre acne værre. Slip også dine tanga og slip i et behageligt par bomuldsundertøj. "Bomuld er fantastisk, da det lader huden ånde og ikke fanger noget i porer," siger Dr. Hadley King, hudlæge ved New York Citys Skinney Medspa.

Arm og ben acne

For det første, når du beskæftiger dig med acne på dine lemmer, skal du sørge for, at det virkelig er en bums. Hvis det er en lille rød eller hudfarvet bump, der er smertefri, kan det være keratosis pilaris eller KP. KP har en tendens til at ligge på ryggen af ​​arme og ben og opstår, når der opbygges hud omkring hårsækken. Det er en genetisk tilstand, der kører i familier, så der er en chance for, at du fik KP fra din mor. Det er også mere tilbøjeligt til at påvirke mennesker med tørere hud eller eksem, så brug en lotion med urinstof (som Eucerin Roughness Relief Lotion, $ 9,49, amazon.com) hvis dit bod er på den tørre side.

"Men selvom du ikke har eksem eller tør hud, kan KP stadig ske," siger Dr. King. "Hvis det sker for dig, skal du behandle det med en 12% mælkesyrelotion," siger Dr. Tanzi. Og hvis det helt sikkert er en zit? Brug salicylsyreservietter dagligt, og vælg en bumseskader i brusebadet.

Når det er tid til at se en læge

Hvis din hud ikke er blevet bedre efter fire ugers konsekvent brug af håndkøb, skal du bestille tid til din hud. Hvorfor? Kropsacne er meget sværere at bekæmpe end acne i ansigtet. Bodne har en tendens til at være mere inflammatorisk (tænk: store røde knopper eller cyster i stedet for bare hudorme), hvilket gør det er udfordrende for apotekscremer at rydde op på egen hånd - især med svær udbrud. Din krop er også et meget større område i forhold til dit ansigt.

Der er to hovedmåder, læger behandler acne på kroppen: Aktuelle cremer eller oral medicin. I mildere tilfælde kan benzoylperoxidcremer eller retinoider på receptpligtigt niveau gøre tricket. Et retinoid er en behandling, der har et højt indhold af vitamin A, som hjælper med at rense porerne. Aczongel er en anden god mulighed, fordi den er blidere på huden end et retinoid.

Alligevel gør det aldrig ondt at se en læge, så hvis du har spørgsmål til din krops acne, skal du bare bestille en tid og se, hvad din læge kan gøre for at hjælpe!