Hvad er årsagen til acne?

Alle beskæftiger sig med acne. Seriøst, alle sammen. Faktisk ifølge American Academy of Dermatology, det er den mest almindelige hudtilstand i USA, der rammer 50 millioner mennesker hvert år. Så hvis du finder dig selv bekymret over et udbrud, er du ikke alene, især i dine teenageår. 85 procent af mennesker mellem 12 og 24 har beskæftiget sig med acne. Det er ikke nogen overraskelse, at når Sytten undersøgte mere end 1.000 læsere, 93 procent af jer sagde, at du også har oplevet det. Bare rolig, for der er hjælp her. Læs videre for et omfattende kig på udbrud, hvad der forårsager dem, og hvordan du behandler dem.

De 4 typer acne

Fra lejlighedsvis bums til hudorme, der fylder din næse, er der så mange forskellige variationer af acne. Her er fire af de mest almindelige typer, du kan finde på at dukke op i dit ansigt, og hvordan du behandler hver enkelt sag individuelt.

1. Cystisk acne

Hvad det ligner: Smertefulde, småsten under huden.

Cystisk acne opstår, når a tilstoppet pore fyldt med olie og døde hudbrud under huden. Din krop danner en cyste for at stoppe betændelse i at sprede sig yderligere og forårsage smertefulde knuder under din hud, siger Beverly Hills hudlæge og ejer af Ava MD og Skin Five, Ava Shamban.

"Teenagere har generelt en tendens til at få cystisk acne på kinderne og på deres tempel, som lige ved kanten af ​​øjenbrynet," siger Dr. Shamban. Cystisk acne vil være mere smertefuldt end normal acne, fordi det er så inflammatorisk. Hvis de ikke behandles, kan bumser forårsage dårlig ardannelse. Heldigvis har vi nogle behandlinger til dig.

Sådan behandles det:

Prøv dette først: Tjek en håndkøbt salicylsyre ansigtsvask for at reducere rødmen i bumserne (prøv: Neutrogena Oil-Free Acne Fighting Face Wash). Mens du er i gang, kan du prøve et rensemiddel med en lav koncentration af benzoylperoxid (prøv: Humant Benzoyl Peroxide Face Wash) samt en fugtgivende solcreme (prøv: CeraVe Ultra-Light Face Lotion med Solcreme). Dem, der lider af cystisk acne, har en tendens til at have mere følsom hud, så behandl dit ansigt venligt, skrub ikke for hårdt og vælg produkter uden farvestoffer eller tilsat duft. Til sidst, før du går i søvn, kan du prøve at anvende lidt adapalengel på problemområderne (prøv: Differin Adapalen Gel Retinoid Acne Treatment). Gelen vil gøre sit arbejde på bumserne, mens du slumrer.

Hvis det ikke virker: Gå til hudlægen. Din læge er uddannet til at behandle acne, og de kan ordinere medicin til at hjælpe med smerter og udbrud. De kan anbefale nogle andre OTC-behandlinger, eller de kan ordinere nogle langsigtede løsninger som Epiduo, Aczone, Retin-A eller Accutane.

Husk: Vælg ikke. Dette er vigtigt for alle former for acne. At plukke på zits kan bare gøre situationen værre og kan forårsage infektion eller permanent ardannelse.

2. Blackheads

Hvad det ligner: Sorte prikker i din T-zone.

For dem, der er pore-strip-besatte, kender du sikkert den fantastiske følelse af at skrælle en strimmel for at finde den dækket af små sorte prikker. De er hudormeeller tilstoppede porer. Når olie og døde celler udsættes for ilt, mørkner de, hvorfor de ser sorte ud, forklarer hudlæge Dendy Engelman, M.D.

I tingenes ordning er hudorme ikke forfærdelige. De er ikke betændte, så de bliver ikke røde og er ikke smertefulde. De er også normalt ret små, hvilket betyder, at makeup dækker dem helt op. Selvfølgelig kan de stadig være irriterende, så her er nogle tips til, hvordan du behandler dem.

Sådan behandles det:

Prøv dette først: "Den bedste måde at forhindre hudorme på er ved regelmæssigt at vaske med et skånsomt rengøringsmiddel," siger Ayelet Mizrachi-Jonisch, MD, hudlæge hos CareMount Medical i NY. Prøv et oliefrit, ikke-komedogent rengøringsmiddel til at skylle olier og døde hudceller væk (prøv: Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Cleanser). Vælg også en daglig skrubbe, der eksfolierer huden både fysisk og kemisk. (prøv: Bioré Pore Unclogging Scrub).

Hvis det ikke virker: POP IKKE DEM. "At prøve at 'springe ud' en hudorm, hvis den gøres forkert, kan føre til infektion eller efterlade et permanent ar," siger Jeffrey P. Schachne, hudlæge hos CareMount Medical i NY. Jeg har flere dårlige nyheder. Selvom disse pore strimler er super tilfredsstillende, kan de forårsage irritation af følsom hud. Gå i stedet til din hudlæge. De kan hjælpe med at tage sig af dine hudorme på en sikker måde og muligvis endda ordinere medicin til at håndtere dem.

3. Whiteheads

Hvad det ligner: Bump med hvide hætter.

Det tekniske navn for whiteheads er comedones - en smart måde at sige tilstoppede porer på dækket af et tyndt lag hud. De er normalt ret små og hudfarvede eller hvide, men når de bliver irriterede, kan de blive røde og betændte. Så husk, ikke vælg!

Sådan behandles det:

Prøv dette først: Vask dit ansigt med en hudrens, der har glykolsyre eller salicylsyre. Disse fjerner porer, reducerer rødme og fjerner døde hudceller (prøv: Neutrogena Acne Proofing Daily Facial Cleanser). Du kan også prøve at bruge en punktbehandling med benzoylperoxid, hvilket vil reducere fedtet, klar pore blokeringer og minimer betændelse (prøv: Neutrogena OntheSpot Acne Treatment eller Alba Botanica Fast Fix for a Filipens). Eller prøv en med salicylsyre for lignende resultater (Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel).

Hvis det ikke virker: Lav en aftale med din derm! De kan hjælpe med at ordinere dig den perfekte behandling.

4. Hormonal acne

Hvad det ligner: Hage- og kindudbrud.

Hormonelle udsving producere overskydende porestopende olie. Disse blokerede porer kan forekomme som whiteheads eller cystiske bump på hagen og kæbekanten - det oplysende område for periodeudbrud, siger Dr. Engelman.

Sådan behandles det:

Prøv dette først:Prævention. Disse udbrud er forbundet med hormoner kaldet androgener (mandlige hormoner, der er til stede hos både fyre og piger), der producerer overskydende olie, så normale cremer kun vil helbrede eksisterende acne - ikke forhindre det i forekommer. Estrostep og Ortho Tri-Cyclen er FDA-godkendte til behandling af acne ved at holde hormoner i skak. De skal alle ordineres af en læge, så tag til derm ASAP!

Hvis det ikke virker: Spørg din læge om oral spironolacton, som normalt bruges til behandling af kardiovaskulære problemer. Selvom det ikke er FDA-godkendt til acne (det behandler hudens off-label), kan det i lave doser blokere signalerne mellem androgener og olieproduktion, forklarer Dr. Zeichner.

5 hovedårsager til acne

Når du får et udbrud, er det let at vaske dit ansigt og påføre lidt creme for at prøve at behandle det, men hvordan stopper du acne fra at dukke op i første omgang? Der er mange grunde bag din breakout, men her er fem af de mest almindelige årsager til, at du kan være skyldig i at forevige.

1. Under-eksfoliering

Når du ikke smider døde hudceller og snavs (med en krat, en skræl eller en maske), kan de hobe sig op på hudens overflade og fange olie i porerne. Få dig en daglig eksfoliator for at forhindre dette.

Kan forårsage: Whiteheads og Blackheads

2. Forurening

Små partikler fra udstødning, smog eller snavs tiltrækkes af hudens olie og blandes med den for at skabe udbrud. Tag et produkt for at beskytte din hud mod skader. Ingredienser, du skal passe på, omfatter C -vitamin, E -vitamin, arganolie og grøn te. Du kan tage det på efter at have vasket din hud, og derefter anvende makeup som normalt. Produktet vil arbejde for at blokere UV -stråler og andre effekter af forurening.

Kan forårsage: Whiteheads og Blackheads

3. Betændelse

Alle har bakterier, der forårsager zit på deres hud, men undersøgelser viser, at mennesker, der er tilbøjelige til betændelse, er mere tilbøjelige til at få udbrud af at bekæmpe det. Når du behandler betændelse, skal du holde det super simpelt. Det betyder intet med farvestoffer eller duft. Gå efter en grundlæggende fugtighedscreme for at bekæmpe rødme og holde vred hud glad.

Kan forårsage: Whiteheads, Blackheads, cystisk acne og hormonel acne

4. Din menstruation

Lige før du får det, falder østrogenniveauerne, mens testosteron (hvilket øger olieproduktionen) holder sig stabilt. Olie blokerer derefter follikler og forårsager dybe, smertefulde zits. Der er ikke meget du kan gøre, bare fortsæt med dit normale acne -forsvar som ansigtsvask og fugtighedscreme. Din hud skal rydde op om et par dage. Prøv en pletbehandling på nogle af problemområderne, hvis du forsøger at slippe af med en zit hurtigt.

Kan forårsage: Cystisk acne og hormonel acne

5. Stress

Skyld det på cortisol, hormonet, der stiger, når du er vild. Når cortisol stiger, pumper din hud mere olie ud, end den burde. Igen er der ikke meget du kan gøre for at forhindre acne forårsaget af stress. Prøv at lægge din telefon ned, tage en pause og meditere. Det vil hjælpe.

Kan forårsage: Cystisk acne og hormonel acne

En version af denne historie blev oprindeligt offentliggjort i december/januar 2017 -nummeret af Seventeen. Hent problemet i butikkerne overalt nu eller abonnere for at få øjeblikkelig adgang.