Hvordan man føler sig smukkere

Sp.: Hvorfor vågner jeg på nogle dage og føler, at jeg ligner Frankensteins brud?

EN. Vi har alle været der. Nogle dage vågner vi op og vil skjule vores hoveder i en pose, selvom vi ved, at vores udseende ikke har ændret sig drastisk fra den ene dag til den anden. Denne type scenarier gør det klart, at det at føle sig smukt er en sindstilstand, ikke en ansigtstilstand. Disse 15 tips hjælper dig med at klare en helt ny skønhed!

1. Husk, at din ydre skønhed er en afspejling af din indre skønhed, så begynd at føle dig smukkere ved at gøre en indsats for at kunne lide dit udseende. Når du begynder at bekymre dig om dit udseende, begynder du at passe på hele dit væsen.

2. I stedet for at fokusere på dine fejl, skal du blive begejstret for dine pluspoints. Uanset hvad dine gode træk er (og alle har dem!)-dine store brune øjne, din søde næse eller dine fulde læber-tag dig tid til at sætte pris på dem. Det vil gå langt i retning af at styrke din skønhedssikkerhed.

3. Find dit yndlingsfoto. Få din scrapbog frem, og søg efter det billede, der viser dig bedst. Tag et godt kig... du vil spekulere på, hvorfor du var så ned på dig selv i første omgang.

4. Selvom det er vinter, kan du opsuge nogle stråler. Sunshine er kendt for at være en stor stemningsbooster. I nogle nordeuropæiske lande, hvor solen sjældent skinner om vinteren, går folk faktisk til lysterapi for at bekæmpe depression. (Men solskader er endnu mere deprimerende end solmangel-sørg for at bære solcreme.)

5. Giv din hud ekstra pleje. Når du forkæler dig selv, viser det sig. Så forpligt dig til en bedre daglig hudpleje og giv dig selv hjemmefra ansigtsbehandling for hudglattende resultater.

6. Forkæl dig selv med de nyeste skønhedsprodukter. At prøve noget nyt kan hjælpe dig med at stoppe din skønhedsbasering. Tjek alle de nye godbidder, der kan afspille dit udseende, og lad dem gå på arbejde for dig.

7. Farv dit humør glad. Når du føler dig ned for det, du ser i spejlet, skal du ikke gribe efter den grå frakke, der synes at passe perfekt til dit humør. Tag en lys farve på for at sparke dig tilbage i gear. Prøv for eksempel rød, den mest energiske farve i spektret.

8. Hvis det er en dårlig hårdag, der forårsager dig sorg, skal du skjule dit hår skræmme under en hat og engagere dig i en energisk aktivitet-hvad som helst-der får dit sind til at smide dine lokker.

9. Gå efter en gratis makeover. Gå til makeup -tælleren i dit lokale stormagasin og bede om hjælp til at prøve nye farver. Hvis du altid bærer nuancer af blomme, skal du fortælle salgsmedarbejderen at bryde ferskentonerne ud for et helt nyt look. Du går hjem med et fantastisk nyt udtryk i dit ansigt.

10. Føl dig smuk helt ned til dine fødder med en hjemme-pedicure. Gå så vild som du vil! Bær en tåring eller to. Mal hver søm i en anden farve, brug glitter eller prøve en nuance, som du ikke er helt klar til at have på dine hænder.

11. Tag en kæreste og få en glamourfest. Du vil være sikker på at blive bedre, når du ser, hvor smuk du virkelig kan være. God fornøjelse med at klæde dig på (og træk alle stop ud med falske øjenvipper, skærmstjerners doser og glitrende duds!), Og gå derefter et sted ud for at prale med din smukhed.

12. Tag et par blink. Der er ikke noget, der sætter dit udseende i en nedgang som at miste dine zzzzzzs. Hvad mere er, søvnmangel gør et tal på hele dit udsyn. Vågn din perky personlighed-og giv dig selv en skønhedskunst-ved at indhente den nødvendige sækketid. Hvis du ikke kan komme otte til ni timer om natten, kan du prøve at passe en kort lur.

13. Grine. Du kan virkelig ikke lade være med at føle et løft efter et godt grin, og et smil er et af dine bedste skønhedstilbehør. Find din sjoveste ven, eller lej en komedievideo, og se dit humør stige.

14. Kom ud af din frisure. Nogle gange føler du dig mindre end dit bedste, simpelthen fordi du har holdt dig til en stil alt for længe. Prøv at ændre en del, eller hvis du altid har ønsket at se, hvordan du ville se ud med højdepunkter, er det tid til at gå efter det.

15. Bliv tonet. Du vil helt sikkert lide dit udseende bedre, når du føler dig i form, og dine muskler er definerede. Så find et fitnessregime, der passer til dit niveau, og kom i gang!