2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Paul Grand
STORE HUDREGLER
Alles grundlæggende:
1. Hold det simpelt. For mange produkter kan irritere, og for mange trin kan friste dig til at springe over.
2. Bliv ved. Hvis du vil have god hud, skal du passe på det hver dag. Sporadisk pleje vil ikke gøre det.
3. Hold det skånsomt. Skrubning og overtørring efterlader huden ru og rød. Ligesom, ikke kæmp med dit ansigt.
FEDTET HUD
SÅDAN IDENTIFICERER DU DET: Ser glat og skinnende ud inden for en time efter rensning. Olie siver lige igennem makeup.
Rens: Brug gel, flydende rensemiddel eller en rensestang til fedtet hud højst to eller tre gange om dagen-morgen, aften og efter skole eller sport. Overvaskning stopper ikke olieflowet, men det kan irritere huden, siger Diane Berson, MD, lektor i dermatologi ved New York University School of Medicine.
Tone: En salicylsyreformel en eller to gange om dagen hjælper med at reducere olie og holde porerne klare, rådgiver Berson. (Én at prøve: Clean & Clear Oil Controlling Astringent.) Påfør med en vatrondel, koncentrér dig om T-zone-pande, næse og hage.
Fugt: Vælg en oliefri, ikke-komedogen (ikke-tilstoppende) formel. Prik kun på tørre områder - omkring øjnene, på kinderne - og bland forsigtigt. Hvis huden ser ud eller føles glat eller fedtet, har du overdrevet det!
Fejlfinding: Påfør en 5 procent benzoylperoxidcreme eller en salicylsyreformel på steder, der er udsat for udbrud for at forhindre pletter. Er zits mere end en lejlighedsvis forekomst? Gå til "Blemish-Prone" for mere opklarende oplysninger. En lermaske en eller to gange om ugen hjælper med at tørre olie op og fjerne døde overfladeceller. Cremede rensekorn får en OK to gange om ugen.
Makeup: En vandbaseret, olie-blotting formel minimerer glans. Ren papir ansigtspletter fjerner olie og efterlader makeup intakt. Invester også i en blotting blush og pulver.
Ekstra råd: Hold håret helt rent, og brug kun en let lotionbalsam. Bedste stil bet-off dit ansigt!
BLEMISH-udsat
SÅDAN IDENTIFICERER DU DET: Lider af olieoverbelastning, tilstoppede porer og udbrud. Selv omhyggelig rensning vil ikke holde det klart.
Rens: Vask med gel eller flydende rengøringsmiddel eller en rensestang med fedtet hud ikke mere end tre gange om dagen. Afskalning af huden fjerner ikke den hærdet olie, der er fanget i porer, ikke overfladefedt, forårsager udbrud. Hvis huden er ultra fedtet, kan du prøve en medicinsk sæbe eller rensemiddel formuleret med triclosan, salicylsyre eller benzoylperoxid, foreslår Berson.
Tone: Du kan følge gel, væske eller barrensning med astringerende og/eller bruge toner til at rydde op i løbet af dagen. Imidlertid kan tonere plus tørringsrensemidler eller acne medicin øge overdreven tørhed.
Fugt: Dot og blend en let, oliefri lotion kun på de tørreste områder. Fast i en overdrygende/fugtgivende vippe? Vælg et mildere rengøringsmiddel, som en ansigtsstang i stedet for et medicinsk rengøringsmiddel, og prøv en mindre tørrende medicin, f.eks. Cremebaseret i stedet for gel.
Fejlfinding: Dagens acne medicin rydder ikke kun op i aktuelle udbrud, men hvis de bruges to gange om dagen, fjerner hver dag porerne for at forhindre fremtidige pletter. Benzoylperoxid tørrer huden (cremer tørrer mindre end geler), så start med en koncentration på 5 procent, og gå derefter til 10 procent, hvis huden har brug for og tolererer det. (Bemærk: Nix meget tørrende rensemidler og astringerende midler med denne medicin eller hud kan blive udtørret og skællet.) Salicylsyre syre (i cremer, geler, astringerende eller masker) tørrer mindre end benzoylperoxid, så det kan bruges med mere tørring rengøringsmidler. Korn kan irritere pletter, så undgå dem, hvis huden er brudt ud. Lermasker opsuger olie og fjerner døde overfladeceller-men de erstatter ikke almindelig medicin.
Makeup: Tonede benzoylperoxidprodukter leverer let dækning. For mere camouflage, vælg et oliefrit, ikke-tilstoppende fundament, som No Shine Oil-Control fra Bonne Belle.
Ekstra råd: Hjemmebehandling virker ikke? Se en hudlæge. Et par aftaler om oprettelse af et regime plus check-in hver tredje til seks måneder kan få dig til at være fri!
TØR HUD
SÅDAN IDENTIFICERER DU DET: Føles stram og tør efter rensning. Koldt vejr og/eller tør luft gør det groft og skællet.
Rens: Et fugtgivende rensemiddel eller rensestang bør efterlade huden ren, frisk og glat uden tørhed, ifølge Howard Murad, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved UCLA School of Medicin. Brug en beroligende formel (én til at prøve: Murad Moisture Rich Skin Cleanser) to gange om dagen.
Tone: Fej forsigtigt alkoholfri toner over huden med en vatrondel. (Hvis selv milde tonere tørrer og irriterer, skal du springe dette trin over.)
Fugtgiv: Vælg en cremet formel frem for en mærket "oliefri". Ekstra assistance-alfa-hydroxysyrer hjælper med at glatte og eksfoliere, mens ingredienser som vitamin E, aloe og panthenol lindrer. (Kontroller etiketter.) Påfør mens huden stadig er fugtig efter rensning for at forsegle fugt, siger Murad. Men prik og blend; ikke glop det på. Huden skal føles frisk og fugtig, ikke fedtet!
Fejlfinding: Brug en salicylsyre eller benzoylperoxidcreme til at behandle eventuelle pletter. En fugtgivende maske eksfolierer og glatter en gang om ugen. Alle undtagen de mest cremede korn over-tørre.
Makeup: Et fugtgivende fundament hjælper med at beskytte og blødgøre og leverer den blødeste dækning. Tilføj bare creme blush.
Ekstra råd: Hvis hudens superdry er, foretrækker du måske at tørre rensemiddel i stedet for at skylle. Beroligende vævsvalg-ultrablød Kleenex Cold Care med lotion.
NORMAL HUD
SÅDAN IDENTIFICERER DU DET: Bliver ikke fedtet i timevis efter rensning, har små porer, en glat tekstur og få udbrud.
Rens: Dit regime er en skylningskrem eller en ikke-tørrende rensestang to gange om dagen, siger Murad. Du kan rense igen efter træning eller sport.
Tone: Påfør en alkoholfri toner i T-zonen kun i koldt vejr, hele vejen, når vejret er varmt.
Fugt: Vælg en oliefri, ikke-tilstoppende lotion. Prik på og blend over kinderne og omkring øjnene efter hver rensning.
Fejlfinding: Behandl lejlighedsvise pletter med et creme- eller gelbaseret benzoylperoxid eller salicylsyreprodukt. Hvis huden bryder oftere ud, skal du anvende en formel som Neutrogena Multi-Vitamin Acne Treatment hver dag på pletter, der er udsat for pletter. Exfolier to gange om ugen med en cremebaseret kornrens eller ikke-tørrende maske.
Makeup: En let, oliefri væske er dit valg.
Ekstra råd: Din type er så ubekymret, at du kan blive doven. Følg din behandling hver dag for at holde huden så god som den kan være!
FØLSOM HUD
SÅDAN IDENTIFICERER DU DET: Kan reagere på vejr, udrensning og hvad du end lægger på det med svie, kløe og rødme.
Rens: Vælg en lotionrens, rådgiver Bruce E. Katz, MD, lektor i dermatologi ved Columbia University College of Physicians & Surgeons. Gør den "duftfri" (duft er hudirriterende nummer et) og ikke -komedogen. Særligt skånsom: Neutrogena ikke -tørrende rensemiddel. Og tag det roligt! Skrubning er hudchikane! (Se "Venligst rensning" for at få oplysninger om oprydning.)
Tone: Tonere kan være mere end din type kan tage, advarer Katz. Prøv kun en følsom hudformel i T -zonen - men stop, hvis huden bliver ru eller rød. Fugtgivende: Se efter en oliefri, duftfri lotion til sensitiv hud.
Fejlfinding: Få den blideste form for enhver behandling: korn i en uparfumeret cremebase; duftfri, ikke -tørrende maske; cremet benzoylperoxid; eller en salicylsyreformel. Katz foreslår, at du forud tester ethvert nyt produkt. Prik en klat lige foran øret, og vent derefter 24 timer for at se, hvad der sker. Afkøl det på ethvert produkt, der ikke stemmer overens med huden - din hud vil ikke "komme over det". Undgå at bruge duft nær dit ansigt, ikke kun parfumer og lotioner, men hårprodukter som duftende shampoo, balsam og stylere.
Makeup: En allergivenlig, duftfri formel, som Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup, forkæler huden.
Ekstra råd: Har du en hudreaktion, du ikke kan klare? Tag udslæt eller meget ru, rød, irriteret hud til din MD, pronto!
KOMBINATIONSHUD
SÅDAN IDENTIFICERER DU DET: Det har en delt personlighed - tør og måske flakket i kanterne og fedtet i midten.
Rens: Brug en mild flydende rens til hele dit ansigt to til tre gange om dagen, siger Katz, til at forberede olieagtige dele til toning uden at fjerne tørre områder.
Tone: Følg udrensning med salicylsyre kun astringerende på T -zonen. Tag astringerende puder med til afsmøring i løbet af dagen, igen kun på T -zone. Brug ikke mere end to gange dagligt, ellers kan huden flage!
Fugtgivende: Din formel skal være oliefri og ikke -tilstoppende. Glat kun på tørre områder efter rensning.
Fejlfinding: Du kan bruge cremet korn eller en lermaske to gange om ugen til at eksfoliere T -zonen. Plaget af udbrud i olierede områder? Følg "Blemish – Prone" råd.
Makeup: En oliefri, skinnende blotting -formel passer til din T -zone og fungerer også på tørre områder, hvis du først fugtiger.
Prize shine -fighter: Origins Zero Oil Instant Matte Finish for Shiny Places påført under makeup.
Ekstra råd: OK, en kompliceret balancegang kan virke som en bummer. Men bliv ved med det, og du vil se reelle resultater.
KÆNDIG RENGØRING
Skrub IKKE! Det tørrer huden, får pletter rødt og vred, øger din ardannelsesrisiko og kan forårsage flere udbrud. Påfør sæbe eller rensemiddel og vask med blide, cirkulære bevægelser i 30-60 sekunder maks. Undgå overskylning. To eller tre gange om dagen er grænsen! Forlad den varme zone. Varmt vand fjerner huden og tørrer den. Test: Vand bør ikke brænde, føle sig varmt eller blive lyserød. Hvis du damper huden før en maske, skal du kun bruge varmt vand i 10 minutter. Standardudstyr til oprydning - fingerspidser, fluffy vaskeklude eller til mere følsom hud, et blødt lommetørklæde i bomuld. Sørg for, at de er rene, før du bruger dem. Tænd for skylningscyklussen. Rester til rengøring er lig med snavs og olie. Skyl med lunkent vand, indtil huden føles ren og glat og ikke længere glat eller sæbevand. Dup hud tør. Gnidning kan gnide huden den forkerte vej. Håndteringsinstruktioner. Stryg forsigtigt på toner, fugtighedscreme, medicin og makeup. Dette sparer hud og giver den bedste dækning. Brug altid solcreme, selv om vinteren, fordi hudskadelige UV -stråler er der hele året rundt. Prøv en oliefri "kun ansigts" solcreme, eller se efter solcreme i fugtighedscreme og make -up.
