Sådan slår du en spiseforstyrrelse

Hej Jess.

Jeg er 19 år og skal være sophomore på college. Det problem, jeg har, er, at jeg er bekymret for, at jeg taber mig for meget. Lige nu vejer jeg 110 kilo, men jeg bliver ved med at tænke, at jeg er overvægtig. Jeg har kæmpet med en spiseforstyrrelse i et par år, og jeg begynder at dyrke mere motion, end jeg spiser. Jeg ved, det er dårligt, men jeg er bare ikke sulten, når min mor laver aftensmad. Når jeg spiser, er det normalt noget lille, og jeg tæller, hvor mange kalorier der er i måltidet. Min kæreste og min mor er begge bekymrede, og jeg er bange for, at jeg kommer til at blive anorektisk igen. Jeg vil ikke have, at spiseforstyrrelsen skal kontrollere mig resten af ​​mit liv, men jeg kan ikke synes at finde en vej udenom det. Hvis du har nogle råd til mig, vil jeg med glæde sætte pris på det. Jeg ser op til Demi Lovato og elsker hende for hendes inspiration!

Tak,

Glæde

Kære Joy,

Dit oprigtige ønske om at erobre din spiseforstyrrelse er inspirerende, og jeg tror på dig. Jeg er glad for, at du har fundet et forbillede i
Demi Lovato, nogen der har været for at bede om hjælp ligesom dig. Hold altid øjnene åbne for mere. Det lyder som om du har støtte i din mor og kæreste, som begge ser ud til at bekymre sig om dig. Brug alle de ressourcer, du har - dine venner og familie - dem, der bekymrer sig og altid er villige til at lytte og hjælpe. Hvis du føler, at du har brug for mere, skal du tale med din mor og finde en professionel, der kan guide dig gennem en vej til en sund livsstil. Husk at elske dig selv, din krop og nyd hvert øjeblik i hverdagen.

Velsignelser,

Jess