2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Jeg vil tabe mig, men jeg kan ikke styre mine spiseforstyrrelser! Ligesom jeg kommer hjem fra skolen og griser helt ud, selvom jeg ikke er sulten! Maden ser bare så god ud, så jeg snerver den. Virker slankepiller, og er de sikre? Hvad med afføringsmidler?
Nej, slankepiller og afføringsmidler er IKKE sikre. De virker som lette svar, men de kan føre til alvorlige sundhedsproblemer. Slankepiller og afføringsmidler kan muligvis gøre det muligt for nogle mennesker at tabe sig hurtigt, men de hjælper ikke folk med at holde vægten, og det er det vigtigste!
Du kender grunden til, at du tager på i vægt. Tricket er at ændre din adfærd. Få den, der handler i dit hus, for at holde dig til kaloriefattige fødevarer. Og prøv at miste post -school pigout -vanen ved at ændre din efterskole rutine. Gå en lang tur for at forbrænde nogle kalorier. Slå dine bøger til middagstid. Bliv involveret i en sport. GØR ALT for at holde dig væk fra køkkenet.
Vi vil alle gerne tro, at der er en magisk pille, der giver os mulighed for at blive tynde uden at tvinge os til at ændre vores spisevaner eller træningsvaner. Vi ønsker, at vægttab skal være hurtigt og smertefrit. Men hvor realistisk er det? Vi kender alle kendsgerningerne, og desværre kræver sunde kroppe sunde fødevarer og motion. Det er alt, hvad der skal til!
