11 ting, alle gør, når de ikke kan falde i søvn

Du kan bruge hele dagen på at føle dig træt og udmattet og glæde dig til det øjeblik dit hoved rammer puden. Men næsten altid, uden fejl, i det øjeblik du ligger for at sove, er du pludselig helt vågen, og din hjerne er urolig og snurrer, hvilket gør det umuligt for dig at gå i seng. Og mens du kaster og drejer, stresser du, efterhånden som uret kommer tættere og tættere på det frygtelige tidspunkt, hvor din alarm går, og du stadig ikke kan falde i søvn, er det alle de ting, du gør.

1. Skift din kropsstilling en million gange, indtil du stort set er en kringle.

2. Tæl den tid, du skal sove, før alarmen går, hvis du slumrer LIGE NU. "Jeg får 5 timers og 17 minutters søvn, hvis jeg falder i søvn i øjeblikket."

3. Besættelse af alle dumme ting, der skete den dag. Som da du spildte din drink overalt til dig til frokost på det nøjagtige tidspunkt, hvor din forelskelse gik forbi. Whyyyyy?

4. Eller den der dumme ting, der skete, da du var 8 år gammel.

5. Begynd at tælle får. Og så spekulerer på, hvem der syntes, at dette dumme trick virker, fordi det bestemt ikke gør det.

6. Træk din celle ud og begynd at surfe på internettet. Din logik er, det vil tage dit sind væk forsøger at sove og hjælpe dig med at falde i søvn naturligt, men derefter efter 20 minutters scrolling gennem Twitter, du begynder at spekulere på, om Internettet er løsningen eller problemet, når det kommer til din søvn afsavn.

7. Obsess nonstop over den lille støj, der kom ud af ingenting. Du ved, at det rationelle er at acceptere, at det er rørene, der rasler og går i søvn, men din hjerne accepterer ikke rationel tanke og vil hellere forestille mig, at det er Freddy Krueger eller Chuckie, der kommer for at myrde dig i din søvn.

8. Tænk på den mærkelige kendsgerning, at du lærte den dag i timevis. Hvordan, hvordan, hooooow har pingviner knæ?! Hvordan?!

9. Skriv alle dine venner om, at kampen er ægte. Ingen reagerer. Fordi de sover.

10. Freak out over den episke dag, du får i morgen. Det sker flere gange om året, fra at tage kørekortprøven til din første skoledag til hjemkomstdansen... Uanset hvilken meget vigtig dag det er, vil du helt sikkert ligne en zombie for det, da du ikke fik nogen søvn natten før.

11. Besættelse af al den søvn du er ikke får. Du ved med sikkerhed, at du ikke kan fungere i morgen. Og selvom du ved, at stressende over den mangel på søvn, du får, ikke hjælper, kan du stadig ikke stoppe.