2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
alle sammen! I sidste uge fortalte jeg jer, hvor fantastisk alt har
gået og om min træning med min mormor. Nå, vi stoppede kl
Bloomingdale's senere samme dag, og der foregik en begivenhed, hvor de havde
gratis karikaturer! Jeg fik en færdig (jeg tog et billede af den til venstre), til
første gang nogensinde.
Alligevel,
denne uge har været fuldstændig modsat! Jeg har haft så travlt og træt
nu hvor jeg har arbejde, og jeg lige er startet på føreruddannelse, hvilket er tre dage a
uge. Derfor har jeg ikke trænet siden i lørdags. At være optaget og træt
er aldrig en god undskyldning for ikke at træne, fordi motion er så vigtigt i
liv, og det er noget, du skal bruge tid til. Jeg har tabt
synet af den kendsgerning. jeg bruger
i nat for at indhente søvn, og så i morgen, efter arbejde, vil jeg gøre en lang
kardio session. På søndag vil jeg lave vægte og noget mere cardio.
At komme
off-track er altid forstyrrende, især efter alt det arbejde, jeg har lagt ned. Jeg er
vil dog ikke lade det få mig ned. I stedet vil jeg bare bruge det som
motivation til at starte op igen. Jeg vil virkelig gerne nå alle mine træningsmål,
og jeg er nødt til at holde fokus for at gøre det. I stedet for at bruge træning til at hjælpe
lindre min stress, jeg har brugt stress som en undskyldning for ikke at træne. jeg
ved, at motion hjælper med at stresse ned og gør mennesker gladere og sundere. Vente,
så hvorfor stoppede jeg med at gøre det? Nå det er ligegyldigt mere, for det er det
bliver min bedste træningsuge endnu!
I næste uge vil jeg kunne rapportere til dig alt, hvad jeg har holdt mig til!
Har nogen andre kæmpet med at holde sig på sporet? Hvad syntes du var den bedste måde at komme tilbage til din træning? Det lyder nedenunder.
