Hvad bumserne på dit ansigt betyder

Jeg har en bums på venstre side af min hage, der besøger mig en gang om måneden, lige efter planen med min menstruation. Selvom ja, utroligt frustrerende, viser sig, at det er ret normalt, at acne dukker op et sted, der går igen.

"Udbrud kan forekomme i det samme område af flere årsager," siger Dr. Iris Rubin, hudlæge og grundlægger af SE Hårpleje forklarer. Det kan være fra at holde din telefon op til din kind, eller måske er det olien, der er bygget op på dit pudebetræk eller din ansigtsmaske - og selvfølgelig er der altid min gode ven, hormonel acne. Uanset hvad der kan forårsage de bumser, du har at gøre med, skal du vide, at denne historie har en lykkelig slutning. "Hvis du konstant bryder ud på det samme sted, kan der være et fingerpeg om, hvorfor og hvordan du løser det," siger hun.

For at få et bedre styr på dine acne -problemer talte vi med hudplejeeksperter for at hjælpe dig med at forstå, hvad udbrud i forskellige områder af din krop betyder, og hvordan du kan forhindre dem. Betragt dette som et acne -break -crashkursus, og ærligt et, de skal undervise i sundhedstimen.

Kind acne

Hvis du er en person, der foretrækker et telefonopkald frem for tekst, kan det få dig til at bryde ud. Det kaldes acne mechanica-ja, der er et ord for det-og det er resultatet af din bakteriefyldte telefon kombineret med friktion og pres på din hud, forklarer Dr. Iris Rubin. "Kind acne kan også være et tegn på, at du skal vaske dit pudebetræk oftere, da snavs og olie kan bygge op," siger Dr. Iris Rubin. Så der har du det-rengør dit pudebetræk og sov godt, vel vidende at du ikke ruller rundt i pore-tilstopningsrester.

Lyder for let, ikke? Nå, hvis du stadig bryder ud uanset friske lagner og udelukkende taler i telefon med Airpods i, foreslår Dr. Iris Rubin en medicinsk vask til dit ansigt med benzoylperoxid eller salicylsyre.

Udbrud mellem dine øjne eller på din næse

Typisk et olieret område i ansigtet, acne i disse områder er ret almindeligt. For Joanna Vargas, berømthedsfacialist, grundlægger af Joanna Vargas Saloner og hudpleje, og forfatter til Glød indefra, det handler om at vaske dit ansigt ordentligt inden sengetid.

"Jeg kan godt lide at bruge min C -vitamin ansigtsvask, fordi det er skånsomt og også eksfolierer for at vaske urenheder," forklarer hun. Apropos eksfoliering anbefaler Joanna at gøre det to gange en uge, hvis dette er et fælles breakout -område for dig.

Pande og hårgrænse acne

Sig det med mig nu: Hårpleje 👏 er 👏 hudpleje 👏. "Det viser sig, at hårplejeprodukter kan efterlade en rest eller en usynlig film på din hovedbund, ansigt og ryg, selv timer efter brug," siger Dr. Iris Rubin. Det giver virkelig mening - dine hårplejeprodukter kommer på din hud og bliver der i timevis.

“Acne i panden og hårgrænsen skyldes ofte hårplejeprodukter, der har porestopende ingredienser, hvilket forårsager acne. Disse produkter kan trænge ind på din hud, da shampoo og balsam skyller ansigtet og kroppen ned under bruseren, ”forklarer Dr. Iris Rubin. Og glem ikke leave-in stylingprodukter, der overføres direkte til din hud, det være sig fra dit pudebetræk, et håndklæde eller dit hår.

For at hjælpe med udbrud i dette område foreslår Dr. Iris Rubin at bruge hårplejeprodukter, der er ikke-komedogene, hvilket betyder, at de ikke vil tilstoppe dine porer. Som en person, der kender acne problemer på dette område, skabte hun SEET, en hårplejelinje, der indeholder formler, der klinisk har vist sig at være ikke-komedogene og ikke-irriterende.

Udbrud på din hage og kæbe

Selvom hage- og kæbe-akne bestemt kan være et resultat af hormoner, er der andre mistænkte for udbrud i dette område, det være sig produkter, der tilstopper porer eller kost. "Der er nogle tegn på, at højt glykæmisk eller sukkerholdigt mad samt komælk er forbundet med acne," siger Dr. Iris Rubin. Men virkelig, den største synder som for sent? Maskne, AKA acne og irritation forårsaget af iført ansigtsmasker.

Joanna Vargas foreslår at vaske dit ansigt, så snart du kommer hjem fra at have en maske på i en lang periode tid, og brug af en beroligende olie med antiinflammatorisk C-vitamin til at berolige huden, efter at masken har gnides på det. Hun understreger også at vaske din genanvendelige maske dagligt.

Som Dr. Iris Rubin enkelt siger: "God hudpleje er vigtig. Brug et mildt rengøringsmiddel to gange om dagen og en ikke-komedogen fugtighedscreme. "Amen.