2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Nu hvor sommeren er her, er det tid til at tage din træning udenfor! Du ved, at du skal tage solcreme på, når du skal jogge... men vidste du, at du også har brug for at beskytte dine øjne? Solbriller er mere end bare et modetilbehør!
Kevin Russ/iStockphoto
Soleksponering kan i sidste ende føre til alvorlige sundhedsrisici som grå stær, makula degeneration og endda kræft i øjet - hvilket alle kan få dig til at miste dit syn.
Sytten talte med eksperterne på N3L optik, en butik, der sælger sportsvenlige solbriller, om at vælge de bedste briller til din træning.
Få polariserede linser: Disse er de bedste til enhver vandsport som sejlads eller kajakroning, fordi de reducerer blænding fra vandet. Billedet herunder viser, hvilken stor forskel polariserede linser gør!
Gå stort: Store solbriller og omsluttende linser er ofte de bedste, fordi de giver mest beskyttelse og blokerer lys, der kommer ind fra siderne (og du vil se så glamourøs ud!).
Vælg linser i polycarbonat: Selvom ingen solbriller tilbyder virkelig uknuselige linser, er dem i polycarbonat slag- og splintresistente, hvilket betyder, at de er gode til løb og kontaktsport!
Da dine øjne er så vigtige, skal du besøge en butik og få glas der passer perfekt - bare sørg for, at de siger "100% UV -beskyttelse." Disse briller beskytter dine øjne under udendørs aktiviteter og kommer ikke i vejen for din træning!
Hvilken slags solbriller kan du lide at have på, når du træner?
-billede kredit: Kevin Russ/iStockphoto
