Hvad er den bedste sko til din træning?

En af vores foretrukne dele af Nike Women's Training Media Summit i Vancouver i sidste måned var at kunne se deres sneakerlinje fra foråret 2010 sammen med Martin Lotti, den globale kreative direktør for deres kvindetræning mærke. Han er den fyr, der taler med masser af atleter om, hvad de vil have i en sko, og så tager han den information tilbage til sit team for at designe en sneaker, der laver hver pige, der bruger det stærkere og bedre. Så selvom du ikke er en seriøs atlet, har 2010 -linjen helt sikkert en sko, der passer til dig, og de kommer alle i lyse, sjove farver, der får dig til at træne!

De fleste af jer har sandsynligvis et par løbesko, og de er gode til at jogge eller gå, hvilket kun kræver, at du går videre. Men hvis du elsker at lave trænings -dvd'er eller tage klasser, der kræver masser af spring og bevægelse, skal du være i stand til at flytte ind alle anvisninger. Det er her træningssko kommer ind!

Nike har tre forskellige træningssneakers til foråret:

• Nike Zoom Fly Sister One+: Denne er helt let på dine fødder-faktisk er den 16 procent lettere end sidste års, hvilket gør den til deres letteste sko nogensinde! (Vi prøvede det, og det var lidt som en strømpe med mere støtte, hvilket gør det fantastisk til danstræning.)

Nike Shox Fly Zip Sister+: Denne sko er lidt tungere og har noget mere struktur, så den giver dine ankler ekstra støtte. Denne støtte plus god dæmpning gør det til et godt valg til træning, der kræver masser af spring.

Nike Zoom Fly Quick Sister+: Dette er deres sko imellem, der ikke er for omfangsrig eller ikke for let, hvilket betyder, at den er perfekt til piger, der elsker at skifte træning!

Hvad med dig? Træner du normalt bare i løbesko? Vil du prøve et par af disse sneakers?