Hvad man skal gøre og hvad man ikke skal gøre, når man får et citat i ansigtet

Uuugggghhhhhh. Det er den universelle lyd af at lægge mærke til a zit er dukket op tilsyneladende ud af ingenting. Hele sitch suger, men der er en sølvfor: Jo hurtigere du begynder at gøre tingene ubehagelige for denne uvelkomne gæst, jo hurtigere vil det forsvinde. Parat? Lad os gøre det.

Ikke rode med det (for meget)
Alle fortæller dig, at du skal holde dine hænder væk, men hvem er det, vi tuller med? “Det er urealistisk; alle vil røre ved det, «siger hudlæge i New York Debra Jaliman, M.D. Reglen nummer et skal følges: Undgå at klemme en zit, før den kommer helt over til en let at pope pustel (dvs. når du kan se et hvidt center). Hvis du for tidligt prøver at poppe, ender du kun med at irritere området og skubbe bakterier og gunk dybere ind i huden. Og det kan blæse op i dit ansigt - området bliver vredt og rødt. Faktisk siger Dr. Jaliman, at hun har set ~ massive ~ infektioner, der startede som mindre bumser.

Is, is (det) baby
Varme kompresser og damp er bedst til at forberede dage gamle, modne-til-popping whiteheads. For zits i deres barndom skal du (bogstaveligt talt) slappe af. Pak en isterning ind i en vaskeklud, og hold den på stedet i et par minutter. Kulden samler blodkar, hvilket minimerer rødme og hjælper med at reducere hævelse og betændelse. "Aloe og tea tree olie, som er antiinflammatoriske, kan også hjælpe med rødme," tilføjer Dr. Jaliman.

Få din makeup ind på dit korstog mod acne
Selvom huden kun freaks ud af og til, hjælper det med at vælge makeup med ingredienser mod acne. De dækker ikke bare, beroliger og giver nogle nødvendige TLC til eksisterende zits, men de forhindrer også, at flere overtager dit ansigt. Start med bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer, der beroliger med mineraler og botaniske stoffer og indeholder naturlige olie-absorbere som svovl og ler-plus, det grønne pigment neutraliserer rødme.

Påfør derefter et hudelskende mineralpulverfundament. Det bareMinerals Blemish Rescue Skin-Clearing Loose Powder Foundation bekæmper zits og betændelse med salicylsyre, svovl, ler og andre ingredienser-men (velsign!) vil ikke efterlade din hud Sahara-niveau tørt. Og fordi børster kan bære alle slags acne-forårsagende bakterier, skal du vaske dine børster ofte og overveje at anvende dit fundament med et bakteriekæmpende værktøj, som f.eks. bareMinerals sømløs buffebørste med antibakterielt trækul, som forhindrer snavs og olie i at blive recirkuleret i hele dit ansigt, hver gang du tager makeup.

Gå let på stedet behandlinger
Ja, hver fiber af dit væsen ønsker at bombe dit ansigt med alle de anti-acne cremer og ethvert skønhedshack, du nogensinde har læst-eller i det mindste genbruge en pletbehandling en zillion gange i løbet af dagen. Men modstå! Overdrive det vil kun skade og over-tør hud. "Huden vil skrælle og se mere betændt og irriteret ud," advarer Dr. Jaliman, og det kan forsinke helingen og åbne dig selv for infektion (for slet ikke at få stedet til at se ekstra grimt ud). I stedet skal du forsigtigt rense og fugtige som normalt, og anvende en pletbehandling om morgenen og en om natten, siger hun. Et par ingredienser at kigge efter:

• Salicylsyre trænger ind i porerne og eksfolierer gunk indeni. Det er også antiinflammatorisk, har en tendens til at være mildere end andre acne-kæmpere og kommer i klare geler, du kan bære under makeup. Du finder den også blandet i lidt makeup (se nedenfor for vores favorit!).
• Svovl gør lidt af begge dele: Den absorberer og nedbryder olie og har naturlige antibakterielle egenskaber. Nogle cremer med høj koncentration lugter super funky (tænk rådne æg), så medmindre du bruger makeup tilsat svovl (hvor det ikke lugter), gem behandlingerne til natten.

• Benzoylperoxid angriber bakterier, der forårsager acne, men det kan tørre og irritere, så det kan være for hårdt for følsomme typer. Det kan også blegne hudpigment, så dem med mørkere hudtoner bør være forsigtige eller undgå det helt og holde sig til salicylsyre og svovl, siger Dr. Jaliman.

Masker det
En acne maske gør den perfekte behandling natten over. "Tag det på, før du går i seng, og når du vågner, og bumsen ser ofte meget bedre ud," siger Dr. Jaliman. Se efter dem med de samme ingredienser nævnt ovenfor, især ler eller trækul - som begge hjælper med at absorbere overskydende olie. Vælg en, der glider på som et serum og absorberes i din hud Ja til tomater Afgiftende trækulsmaske, så den ikke overføres til din pude.

Sig ja til SPF
Stress ikke-en ikke-komedogen formel er sikker på bumser. At springe over SPF kan derimod efterlade dig et sted i flere måneder (for ikke at nævne en øget risiko for rynker, solpletter og - åh, det er rigtigt - hudkræft). Ja, området omkring en zit er mere modtagelig for solskader i form af hyperpigmentering, siger Dr. Jaliman. Så selv efter din acne heler, kan området forblive misfarvet, hvis det udsættes for UV -stråler uden beskyttelse. Og denne type postinflammatorisk hyperpigmentering er langt mere en hovedpine at behandle end en bums. Ikke risikere det!

Indbring de store kanoner
Når indsatsen er super høj (f.eks. Får du en stor lige før seniorportrætter eller din søsters bryllup), kan en hudlæge injicere en kortisonopløsning, der lukker den ned vanvittig hurtig. "Vi planlægger patienterne med det samme, og rødmen og bumpen falder normalt samme dag," siger Dr. Jaliman. Behandlingen kan være dyr, og du skal komme til en derm's kontor, så overvej det som den nukleare mulighed.