2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Frokost skal ~ være ~ en pause fra den akademiske verden, prøver og karakterer. Du kan dog føle, at frokosttid bringer et nyt sæt udfordringer med sig. Mange teenagere rapporterer frokosttid som en af de mest stressende tider på dagen for dem.
Derfor bad jeg teenagere rundt om i verden om at blive virkelige med mig om, hvordan de har det med at spise under frokosttid.
Her er nogle af de mange svar, jeg fik:
”Jeg føler mig altid hyperbevidst om, hvad jeg spiser. Folk ser på min mad, og hvordan jeg spiser den. Jeg spiser normalt en lille snack til frokost og derefter et stort måltid efter skole, når ingen kigger. " - Ella, 13
”Frokost i skolen er en af de mest stressende tider på dagen for mig. Jeg føler, at alle kigger og ser, hvor meget jeg spiser. Det er ret intimt. "
—Samantha, 18
"Frokost er den bedste tid på dagen! Ingen lektier! Ingen test. Jeg får endelig sladder og sms’er med mine venner. ” - Lindsey, 13
”Jeg spiser normalt for hurtigt, fordi jeg føler, at alle kigger på mig, og så får jeg ondt i maven. Jeg ville ønske, at folk bare ville have noget imod deres egen virksomhed! Mit madindtag er ikke din opgave. " - Clara, 15
"Jeg forsøger at nyde min mad, men det er svært, når så mange mennesker ser på." - Spejder, 13
"Frokost skal være en pause, men det ender normalt med at føles som en anden test af min viljestyrke. " - Sky, 13
"Frokost er ok. Jeg ender faktisk med at spise efter skole de fleste dage, fordi frokosttid i skolen er så stressende og intimerende. " - Hannah, 15
"Da jeg var i mellemskolen, var det 'uklogt' at spise for meget til frokost, men nu hvor jeg er ældre, har jeg indset, at mad faktisk er nyttig i forhold til at få styr på min angst. Jeg ville dog ønske, at nogen fortalte mig dette i mellemskolen. " - Nelly, 15
”Det er virkelig ikke fedt at springe måltider over, så jeg ved ikke, hvorfor det er blevet en trend på min skole at gøre det. Jeg prøver at bryde tendensen! Jeg prøver faktisk at spise en ekstra stor frokost for at være et eksempel for dem omkring mig. " - Hannah, 15
”Jeg synes faktisk, at frokosttid i skolen er en vigtig tid på dagen. Vi kommer til at tilbringe tid udendørs og nyde smagen af de vidunderlige varianter i vores madkasser. Jeg ville ønske, at folk nød det mere! " - Talulah, 17
Lektion: Voksne forstår bare ikke, hvor stressende frokost kan være, men vi føler dig fuldstændigt. Selvom du føler dig stresset, skal du huske, at det er vigtigt at passe på din krop og fodre den!
*Alle navne er ændret.
Willa Bennett er stipendiat på Seventeen.com. Følg hende videre Instagram!
