Briannas sunde madbytter

Jeg har fået meget af tweets fra jer, der anmoder om lette måder at være sundere på. Dette er helt bestemt noget, jeg har arbejdet med, og efter tre uger har jeg opdaget et par enkle ingrediensbytter, der tilfredsstiller nogle af mine største trang til usund mad. Det er så vigtigt at tilfredsstille dine trang - hvis du ikke gør det, vil du kun føle dig berøvet og være mere tilbøjelig til at give efter for fristelser. Her er mine sunde alternativer til nogle af mine yndlings usunde madvarer!

Fra fedtet ost pizza til påfyldning af fuld hvede margherita pizza: Margherita er altid et bedre valg, når det kommer til pizza. Den har normalt mindre ost og bedre ingredienser. Mit lokale pizzeria laver en med fuldkornsskorpe, som også øger fiberen!

Fra højt natrium burrito med værkerne til en lækker kyllingburritoskål med guacamole:
Jeg elsker mexicansk mad, men det kan ofte fyldes med fedtfattigt oksekød, ost og creme fraiche. Når jeg har lyst til smagene, elsker jeg at få burritoskåle fra Chipotle, men du kan helt sikkert også lave dem derhjemme! Jeg beder om let ris, kylling, masser af kalorier med lavt kalorieindhold og guacamole. Guacamole har godt fedt og er lige så tilfredsstillende som creme fraiche og ost, og jeg kan faktisk bedre lide det! At springe over tortillaen reducerer også kalorier.

Fra pommes frites til bagte søde kartoffelfries:
Hvem elsker ikke pommes frites? De er så vanedannende, men har virkelig ingen næringsværdi. Som et lækkert alternativ elsker jeg bagte søde kartoffelfries. Der er nogle gode mærker i sektionen frossen mad, men jeg elsker at lave mine egne. Skær ganske enkelt en sød kartoffel i skiver, krydr og bag! Mine foretrukne krydderier er chilipulver og et drys brunt sukker.

Lad mig vide, hvad dine yndlingsmadsswaps er i kommentarerne! Jeg ville elske at prøve dem.